6 Creșterea părului vă mitizează (probabil) credeți

Părul nou are un vârf conic sau vârf. Când vârful este tuns, capătul devine contondent, făcând părul să pară mai gros, spune Paradi Mirmirani, M.D., profesor asistent de dermatologie la Universitatea din California, San Francisco. Linia de jos: Tunderea nu vă ajută părul să crească, dar tăieturile obișnuite fac ca manețea să pară mai sănătoasă eliminând capetele despicate, încurcăturile și ruperea. Tu poate sa stimulează creșterea părului consumând o dietă bine echilibrată, care include o mulțime de proteine, care este în cea mai mare parte din ceea ce este făcut părul, spune Mirmirani.

Mit! Dacă scoți un păr, doar unul va crește înapoi. „Nu este posibil ca mai multe fibre de păr să crească dintr-un ax de păr”, spune Mirmirani.

Nefiind suficient de tipul de acizi grași găsiți în uleiul de pește poate duce la pierderea părului, potrivit unuia studiu, dar acidul gras legat direct de creșterea părului este de fapt Omega-6, frecvent întâlnit în carne și ulei vegetal. Cei mai mulți americani obțin suficient de mult în dietele lor, așa că suplimentele nu sunt necesare, în conformitate cu

Culoarea părului tău crește de la rădăcină și nu se schimbă odată ce a crescut, indiferent cât de grea a fost ziua ta. Dar prea mult stres cauză căderea părului sau gripa prematură, dacă sunteți predispuși genetic la acesta. (Trebuie să dezactivați stresul? Încerca acest exercițiu de respirație de două minute.) „Genetica este determinantul principal al cât de mult grizi”, spune Mirmirani. „Dar factorii de mediu, cum ar fi fumatul, pot duce la mai mult gri.”

Periajul poate de fapt deteriora parul tau. „Părul este ca orice altă fibră - de exemplu, lână - și este predispus la uzură, ceea ce poate duce la rupere, pierderea luciului și scăderea capacității de administrare”, spune Mirmirani. "Fricțiunea de la acea multă periere poate duce la mai multă uzură." Pentru a reduce daunele, ea recomandă pieptene și perii netede din plastic în loc de perii. Și prea multă spălare și colorare poate agrava problema.

Chiar și unii doctori cred acest mit, potrivit a studiu publicat în Jurnalul medical britanic. În timp ce deshidratarea corpului după moarte poate face să pară că parul și unghiile cresc, nu sunt.

Bărbieritul nu se schimbă nici cu cât de rapid crește părul corpului și nici cu cât se întoarce cercetare publicat în Journal of Investigative Dermatology. Dar bărbieritul face ca vârful părului să devină încăpățânat și contondent în timp ce acesta se redresează, ceea ce îl poate face simți de parcă este mai gros sau chiar pare mai întunecat, în conformitate cu Clinica Mayo.