Îngrijirea pielii probiotice este noul trend de stimulare a imunității care are nevoie de pielea ta

Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.

Cu toate hype sporit de igienă în aer în ultima vreme, probabil că ești tentat să te freci cu cât mai multe produse de curățare. Pe măsură ce apelați la spălare, poate doriți să luați în considerare și punerea în aplicare a mai multor bacterii în rutina de îngrijire a pielii.

Știu ce gândești: Spui că ar trebui să punem mai multe bacterii în pielea noastră? Cum ar fi, intenționat?

Da, și iată de ce. Bacteriile au o stigmă proastă. Microbiomul pielii tale este un ecosistem agitat, delicat, compus din mai mult de 1 trilion de bacterii care se înghesuie pe pielea noastră. Dar nu toate bacteriile sunt rele - gândește-te la ea ca la o pătură vitală de bacterii benefice. Aceste bug-uri esențiale sunt băieții buni - există pentru a elimina infecțiile, a zădărnici stresul asupra mediului, a stimula imunitatea și a regla nivelul pH-ului. Când aceste bug-uri sunt dezbrăcate, să spunem, de la spălarea excesivă, compromiți microbiomul aruncând amestecul eclectic de microflora necesară pentru o barieră sănătoasă. Cu alte cuvinte, bacteriile bune nu mai sunt capabile să țină controlul bacteriilor rele.

Acest concept nu este nou. Probioticele au domnit de mult timp pe rafturile alimentare și au fost ingerate prin mâncăruri precum iaurt, kombucha și kimchi pentru proprietățile lor de echilibrare a intestinelor. Studiile le-au demonstrat să blocheze agenții patogeni și să echilibreze bacteriile din sistemul digestiv, eliminând balonarea, crampele stomacale și alte probleme în acest proces.

Aceste probiotice au proprietăți de echilibrare a biomului pielii atunci când sunt aplicate topic. În aceeași ordine de idei, prebioticele - compuși care hrănesc insectele existente pe piele - ajută aceste bacterii bune să prospere. Acest lucru este necesar mai ales în aceste zile cu toate spălările și dezinfectarea mâinilor pe care le facem; microbiomul ia cu adevărat bătaie.

LEGATE DE: Gut-ul dvs. are nevoie de prebiotice și probiotice, dar care este diferența? Acest RD îl descompun

Conform Kavita Mariwalla, MD, dermatolog certificat la bord în New York, atunci când amestecul de flora bacteriană este compromis, pielea ta va avea un efect negativ. Microbii nesănătoși pot declanșa o mulțime de probleme ale pielii, cum ar fi acneea, eczema, rozaceea și pielea inflamată. „Gândiți-vă la pielea prebiotică ca la pielea care pune în valoare proprietățile naturale ale pielii pentru a acționa”, spune dr. Mariwalla. „Este normal ca bacteriile să trăiască pe pielea noastră într-un mod simbiotic, dar atunci când echilibrul tipurilor de bacterii sfaturi, îl puteți schimba într-un amestec mai sănătos cu prebiotice.”

Din fericire, acest concept a început deja să se răspândească în produse de înfrumusețare - de la demachiante și măști la seruri și creme - care sunt ambalate cu tot felul de bacterii prietenoase pentru a vă restabili „bacteriile pătură."

Cu toate aceste informații, o altă întrebare vine în minte: Poate ajuta la uciderea virusurilor? Nu chiar. Atât produsele prebiotice, cât și cele ale pielii probiotice produc peptide pentru a lupta împotriva agenților patogeni și avem nevoie de aceste peptide pentru a ne apăra împotriva virușilor. Acestea fiind spuse, dr. Mariwalla observă că nu schimbă răspunsul imun al corpului tău, „Eu sunt mai mult că împinge competitiv bacteriile care pot provoca inflamații și infecții cale."

Dacă doriți să vă oferi pielii dezbrăcate un impuls și să vă păstrați înflorirea microbiomului, am compilat cele mai bune pene prebiotice și probiotice care oferă beneficii testate științific pentru bacterii pentru fiecare parte a dumneavoastră corp. Unele dintre acestea adaugă alimentației înnăscute de piele de bacterii (probiotice), în timp ce altele includ prebiotice pentru a hrăni acele erori de piele existente și pentru a le ajuta să prospere.

LEGATE DE: Multe avantaje ale probioticelor și modul în care acestea îți afectează sănătatea