Cum să preveniți și să scăpați de cicatrici
Fie că aveți o cicatrice veche de acnee sau o vergetură nouă, există modalități de a face o cicatrice mai puțin vizibilă. Iată cum.
Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.
FotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
Cicatricile se întâmplă! Gheara pisicii tale îți înșeală din greșeală fața, un cuțit de bucătărie îi alunecă printre degete, o cădere pe niște pietriș grosier îți face un număr până la genunchi sau poate au apărut câteva vergeturi. Din păcate, în ciuda a ceea ce ați auzit, o cicatrice nu poate pleca niciodată complet. „Deși corpul încearcă să se vindece prin formarea de noi fibre de colagen, aceste fibre nu sunt restaurate în același mod ca în pielea normală. În schimb, acestea sunt aliniate în așa fel încât să dea naștere unei cicatrici ”, spune Kristina Goldenberg, MD, un dermatolog din New York.
Dar asta nu înseamnă că nu îi puteți îmbunătăți aspectul cu puțin timp și TLC. Ca parte a vindecării rănilor, noi vase de sânge se dezvoltă în interiorul cicatricilor pentru a furniza eficient oxigen și nutrienți țesutului cicatricial. Acest lucru oferă aspectul roșu al unei cicatrici ”, spune Joshua Zeichner, medic, director de cercetări cosmetice și clinice, departamentul de dermatologie al Spitalului Mount Sinai din New York. „Această roșeață va dispărea de la sine, de obicei în doi ani. După accidentare, unii pacienți, în special cei cu tonuri de piele mai închise la culoare, pot dezvolta o hiperpigmentare postinflamatorie, în esență o pată a pielii, mai degrabă decât o adevărată cicatrice. Această pigmentare va dispărea, de asemenea, pe cont propriu în câțiva ani, dar în unele cazuri, creme de alunecare sau proceduri interne sunt necesare pentru a lumina zonele întunecate. "
Aici, dermele de vârf împărtășesc sfaturi pentru salvarea pielii care vă vor ajuta să vă tratați rănile suficient de bine pentru a preveni cicatricile în primul rând, precum și cum să le minimalizați pe cele care s-au format deja.
FotoAlto / Frederic Cirou / Getty Images
1
Adresați-vă rapid rănii.
Curățați imediat o tăietură cu apă pentru a îndepărta fizic bacteriile și resturile. Apoi păstrați-l umed. „Aplicați un strat subțire de vaselină, precum vaselina sau Aquaphor pe rană”, spune Dina Strachan, MD, dermatolog din New York. Unora le place să folosească antibiotice topice, cu toate acestea dermele le recomandă de obicei, deoarece există o incidență ridicată a dermatitei de contact alergice la aceste produse, ceea ce poate agrava cicatricea. Dacă o tăietură este adâncă, consultați un medic pentru a vă asigura că nu aveți nevoie de cusături.
2
Acoperiți tăietura.
„Rănile se vindecă puțin mai lent, oricât de mult mai bine, dacă sunt acoperite de la început”, spune Zeichner. „Oferirea unei bariere ocluzive asupra pielii scade concentrația de oxigen de la suprafața plăgii, permițând noilor celule ale pielii să migreze în zonă pentru o vindecare optimă.”
3
Părăsește rana singură.
Unii oameni cred că masajul unei răni poate preveni cicatricea. „Dar nu există dovezi că manipularea pielii va îmbunătăți aspectul unei cicatrici”, remarcă Goldenberg. „De fapt, masajul riguros poate interfera de fapt cu procesul natural de vindecare și poate provoca traume suplimentare, agravând aspectul cicatricii.”
4
Luați în considerare un minimizator de cicatrice fără vânzare.
Rafturile farmaceutice sunt umplute cu produse de vânzare fără vânzare care promit să elimine cicatricile. „Cel mai probabil va avea un efect foarte mic, cu o posibilă excepție”, spune Goldenberg. „Unele studii arată că există un avantaj în utilizarea foliilor de gel pe bază de silicon, care ajută la vindecarea păstrând umeda rana, protejând-o de infecții și promovând producția sănătoasă de colagen. Dar este important să începi să le folosești curând după ce a avut loc o traumă. ”
5
Aplicați un remediu natural.
Unt de cacao, suc de lămâie, vitamina E, aloe vera, ulei de nucă de cocos, castraveți, ulei de măsline, miere, felii de cartofi, scruburi de zahăr, extract de ceapă - acestea sunt doar câteva dintre remediile naturale pentru cicatrici care promit să reducă la minimum cicatrici. Funcționează? „Nu există nici o cercetare științifică definitivă clinică care să arate vreunul dintre aceste ingrediente care promovează mai puțin cicatricea”, spune Zeichner. „Dar majoritatea acestor ingrediente îți vor hidrata și proteja pielea după ce s-a dezvoltat o rană nouă, și mai devreme poate promova un mediu sănătos pentru vindecarea rănilor, cu atât mai bine pielea se poate vindeca și mai bine o cicatrice uite."
6
Încercați o cremă decolorată.
„Ingrediente precum hidrochinona, vitamina C, acidul kojic, retinolul și extractul de fructe de pădure pot ușura pigmentarea pe suprafața pielii asociate cu cicatricea, dar nu vor aborda cicatricea însăși ”, spune Zeichner. Cu toate acestea, unele pot ajuta la vindecarea rănilor: retinolul, de exemplu, promovează cifra de afaceri a celulelor, reduce inflamație și stimulează producția sănătoasă de colagen, în timp ce vitamina C și extractul de fructe de pădure pot lupta radicalii liberi. „Toate aceste ingrediente pot fi mai eficiente atunci când sunt utilizate ca parte a unei abordări combinate pentru îmbunătățirea aspectului unei cicatrici”, adaugă Zeichner.
7
Acoperiți-vă cu protecție solară.
„Pielea din jurul unei cicatrici este de obicei mai slabă decât cea normală și, prin urmare, este predispusă la arsuri de la lumina soarelui, ceea ce poate agrava și mai mult aspectul unei cicatrici”, notează Goldenberg. Lumina soarelui poate crește, de asemenea, riscul de hiperpigmentare post-inflamatorie, o întunecare a pielii cauzată de o creștere a melaninei. Păstrați zona acoperită prin aplicarea unei protecții solare cu SPF 50+ în orice moment (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Fluor de protecție solară este inclus în formule nuanțate și nu vopsite, 25 USD, amazon.com; Loțiunea de protecție solară finală Shiseido, cu spectru larg SPF 50+, este rezistent la apă, 40 USD, amazon.com).
8
Disimulează o cicatrice cu machiaj.
Pentru cicatrizarea facială, căutați un antiderapant pe bază de cremă care să se potrivească tonusului pielii, nu cu culoarea cicatricii. „Cicatricile pot fi de toate culorile diferite, dar pentru a le ascunde, veți dori să le îmbinați în tonul pielii dvs.”, spune Rachel Short, machiajul din New York. „Deoarece textura unei cicatrici poate varia, cel mai bine este să încălziți antivirusul între degetul mare și degetul inelar, apoi atingeți-l ușor pe cicatrice, amestecând marginile în pielea înconjurătoare pentru un aspect perfect. ” Pentru cicatrici mai mari, precum vergeturile pe stomac, încercați un machiaj hidratant pentru corp, care se absoarbe bine în piele (Dermablend Leg & Body Machiaj, $ 34, ulta.com). Folosind un burete de amestec, atingeți lichidul peste cicatrice, adăugând mai mult produs, după cum este necesar. Blocați-l cu o pudră de reglare pentru a evita pătrunderea și orice transfer de produse pe haine.
9
Cercetări Tratamente interne pentru a ajuta la reducerea cicatricilor.
Toate procedurile următoare pot ajuta la reducerea aspectului unei cicatrici, dar poate doriți să așteptați șase luni înainte de a face ceva. „Oferirea unei cicatrici șansa de a dispărea singură va permite cele mai optime rezultate”, spune Goldenberg.
Cel mai bun pentru: cicatrici acneice
Grefele prin poanson sunt, în esență, mici tăieturi de prăjituri care decupează țesutul cicatricial și îl înlocuiesc cu piele sănătoasă de aceeași dimensiune prelevată dintr-o zonă adiacentă. Noua grefă este cusută în locul unde anterior a existat o cicatrice.
Cel mai bun pentru: cicatrici indentate sau largi
Exciziile implică îndepărtarea pielii din jurul unei cicatrici și apoi închiderea acesteia cu cusături pentru a crea o linie liniară. Noua cicatrice se vindecă în linie dreaptă, fără nicio grosime.
Cel mai potrivit pentru: orice tip de cicatrice
Laserele precum Fraxel și CO2 stimulează producția sănătoasă de colagen prin perforarea orificiilor sau canalelor microscopice. Prin crearea unei plăgi controlate, laserul profită de capacitatea pielii de a se vindeca într-un mod mai atrăgător din punct de vedere cosmetic.
Cel mai bun pentru: cicatrici cu mâncărime
Banda Cordran este un steroid actual într-o formulare cu bandă care ajută la înmuierea și aplatizarea cicatricilor și reducerea mâncărimii și a grosimii.
Cel mai bun pentru: cicatrici depresive sau acneice
Umpluturile precum colagenul și Bellafill sunt adesea folosite pentru cicatricile de acnee care apar ca cratere la nivelul pielii. Umplutura înlocuiește țesutul pierdut prin ridicarea indentărilor și minimizarea aspectului de cicatrici.
Cel mai bun pentru: cicatrici colorate închise
Cojile chimice îndepărtează celulele moarte de pe straturile superficiale ale pielii pentru a ajuta la reducerea oricărei decolorări. Acestea creează o rană controlată care duce la producerea de noi colagen care poate îmbunătăți cicatricile depresive superficiale.
Cel mai bun pentru: cicatrici ferme, groase
Criochirurgia folosește azot lichid pentru a determina scăderea dimensiunii țesutului cicatricial. Pulverizat, poate ajuta și la reducerea decolorării și la înmuierea unei cicatrici.
Injecțiile cu cortizon constau în injectarea unui steroid în piele pentru a provoca atrofierea țesutului cicatricial, rezultând o cicatrice mai moale și mai flatată.
Cel mai bun pentru: cicatrici depresive și cicatrici vechi, pigmentate.
Microneedling folosește ace minuscule pentru a obține mici perforații în piele, astfel încât colagenul să poată forma și chiar să curățe tenul cicatricii.