Ce este Inflammaging - Plus 5 produse de îngrijire a pielii care pot fi de ajutor

Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.

În lumea frumuseții, produsele orientate spre inflamație și îmbătrânire ocupă marea majoritate a rafturilor pentru ten. Dar ați auzit de inflamație, de fuziunea literală a inflamației și îmbătrânire și de un buzzword trending în lexicul dermatologiei? Dacă nu cunoștiți termenul, se referă la inflamația cronică, de grad scăzut, care este asociată cu modificările legate de vârstă în celulele stem. Se întâmplă atunci când corpul tău se confruntă cu niveluri scăzute de inflamație în fiecare zi - adesea din cauza unor factori de viață, precum mediul, dieta, expunerea la UV și lipsa somnului - care se acumulează în timp.

O căutare Google va dezvălui, de asemenea, o mulțime de studii care leagă inflamația la o serie de boli legate de vârstă, inclusiv diabet, modificări cardiovasculare și cancer. Pielea este deosebit de sensibilă la inflamare, deoarece este expusă la stres atât din exterior cât și din interiorul corpului nostru.

LEGATE DE: De ce ar trebui să-ți lași partenerul să te verifice pentru cancerul de piele

Potrivit Sapna Palep, MD, medic dermatolog certificat la Spring Street Dermatologie din New York Orașul, când celulele care formează pigmenți sunt expuse la stres oxidativ cronic, duce la țesut accelerat deteriora. „Această inflamație cronică slăbește structura pielii, ceea ce sfârșește prin descompunerea elastinei și a colagenului care afectează funcția de barieră a pielii. ” Aceste semne pot apărea sub formă de riduri, hiperpigmentare și tonus și textura neuniformă a pielii. Ceea ce este cel mai complicat în ceea ce privește inflamarea este că, odată ajuns acolo, este chiar mai greu să scapi de ea, ceea ce face ca măsurile preventive să fie cu atât mai importante.

Deci, ce poți face pentru a evita inflamarea? Potrivit lui Ben Van Handel, doctor, un biolog cu celule stem de la Universitatea din sudul Californiei și co-fondator al Heraux„Sursele de inflamare sunt lucruri pe care le putem identifica deja cu pașii pe care îi putem face pentru a îmbunătăți sănătatea noastră generală. O dietă echilibrată cuplată cu exerciții fizice obișnuite poate merge mult până la susținerea funcției optime a celulelor stem din corp, ușurând stresul asupra acestora. Modele de somn consecvente pot, de asemenea, să țină cont de inflamație. ”

LEGATE DE: Iată ce se întâmplă cu pielea ta când nu adormi suficient

Handel subliniază, de asemenea, faptul că nu scăpăm pe protecția solară. Deoarece expunerea la UV are loc constant și determină producția constantă de factori pro-inflamatori, purtarea de protecție solară poate reduce impactul luminii UV și încetinește procesul.

Îngrijirea pielii devine tot mai inteligentă. Ingredientele potrivite pot acționa ca un paznic împotriva moleculelor de stres, protejând celulele stem ale pielii de efectele lor și întrerupând ciclul inflamator. Antioxidantii precum Vitaminele C și E sunt un instrument excelent în combaterea inflamării, deoarece ajută celulele pielii să răspundă și să se adapteze stimulilor inflamatori, precum expunerea la soare și poluarea.

Jeanette Jacknin, MD, dermatolog holistic în San Diego, California, spune că mai multe studii au arătat că încorporarea CBD în rutina ta poate ajuta și la prevenirea inflamației. „Atunci când încorporați CBD în rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii, este important să alegeți o companie care conduce taxa de producție, transparență și testare pentru produsele lor”, spune ea. "Recomand ceva de genul Medterra CBD + Manuka Cream (35 USD; medterracbd.com), care funcționează ca un produs preventiv excelent pentru a evita inflamarea. ”

Potrivit Handel, „Comunitatea științifică tocmai a descoperit cauzele moleculare care stau la baza inflamării; acestea sunt proteine ​​care circulă în organism și interacționează cu toate celulele noastre stem, inclusiv în piele. Bănuiesc că mai multe ingrediente și produse vor ieși în următorii ani care vizează inflamarea, deoarece acest mecanism este acum înțeles și care poate fi bazat pe îmbătrânirea pielii. ”

Iată câteva dintre cele mai bune produse bazate pe știință de pe piață, care pot combate contra inflamării la nivel actual.