Știința în spatele căderii în dragoste
Dragoste la prima vedere? Mai mult ca dorința. Când înțelegeți că puteți avea un interes pentru cineva, creierul începe să elibereze substanțe chimice bune, precum dopamina, care creează un puternic sentiment de dorință. Apoi vine un potop de adrenalină și norepinefrină - neurotransmițători care aduc obrajii înroșiți, palmele transpirate și o inimă de alergare. Esti in pofta.
Dacă nu există un contact continuu, veți rămâne în stadiul poftelor, deoarece nu există suficientă experiență partajată pentru a trece la următoarea fază de atracție. Aceasta este ceea ce noi numim o zdrobitură.
Pe măsură ce devii mai confortabil cu persoana respectivă, hormonii tăi sunt de asemenea. Există o teorie conform căreia sângele curge în centrul plăcerii creierului și scade nivelul de serotonină, oferindu-ți sentimente de dor profund și intimitate. Între timp, creierul tău continuă să elibereze mici doze de epinefrină (producând un spor de adrenalină precum un EpiPen), ceea ce îți oferă energie și extazire sporite.
Odată ce organismul dezvoltă o toleranță la stimulanții de plăcere, endorfinele și hormonul oxitocină inundă corpul, creând un sentiment de bunăstare și securitate. Vă îndreptați către etapa parteneriatului de durată, în care simțiți o protecție profundă. Această fază va dura aproximativ doi ani. Dar totul depinde de sănătatea relației tale.
Pe măsură ce trece timpul, puteți reactiva reacții chimice pofticioase prin atingere - ținând mâinile și sărutându-vă sau chiar pur și simplu privindu-vă unul pe celălalt. Cârligul este important, la fel și noutatea. Învățarea de lucruri noi împreună poate elibera dopamina și poate aduce din nou sentimente fericite. Planifică surprize sexy sau fă ceva frumos pentru cealaltă persoană. Poate să stârnească acei neurotransmițători pentru a oferi un sentiment mai euforic, pofticios.
Când vă aflați într-o relație fericită de ani de zile, continuă să existe o creștere a substanțelor chimice pozitive în corpul vostru. Cercetările spun că a fi într-o relație iubitoare, pe termen lung, vă poate stimula sistemul imunitar și că cuplurile tind să trăiască mai mult decât simpli. (Chiar dacă ai un animal de companie pe care îl iubești poate crește longevitatea.) O relație care se întinde pe zeci de ani poate încă să-ți facă inima să devină pitterpatter - iar fața ta să devină 50 de nuanțe de roșu.