Cum să alegeți produsele pentru îngrijirea tenului pentru tipul dvs. de piele
Produsele potrivite pentru pielea ta sunt acolo - trebuie doar să știi cum să le găsești. Reduceți ghicitul și urmați acest sfat susținut de dermatolog pentru a vă alege produsele perfecte pentru ten.
Dacă nu aveți o pregătire în limba latină sau o diplomă în chimie, lectură lista de ingrediente pentru produsele pentru piele poate fi ca și cum ai citi o limbă străină. Limba respectivă are de fapt un nume - este Nomenclatorul internațional al ingredientelor cosmetice. Dacă vă amintiți la orele de știință timpurii, unde ați aflat despre metoda științifică, este cam așa. INCI există pentru a ajuta la crearea unui limbaj standardizat de nume de ingrediente pentru a fi utilizate pe etichetele din întreaga lume. Din păcate, nu este foarte bun pentru consumatori.
Uneori, producătorii vor arunca consumatorilor de zi cu zi un os, punând numele mai comun în paranteze lângă numele științific, astfel: Tocoferol (vitamina E). Însă fără acel mic aspect, lista de ingrediente pare adesea doar ca un șir de cuvinte lungi necunoscute, separate prin virgule.
În loc să efectuezi lucrări de detectiv la produsele noastre de îngrijire a pielii, este mult mai ușor să urmezi votul popularității și să optezi pentru produse cu un cult care urmează, mai ales în epoca influențelor frumuseții. Dar aceasta nu este întotdeauna cea mai bună rută. Oricât de simplu ar fi, nu există o soluție unică pentru toate pielea. După cum explică Jennifer David, medic specialist dermatolog specializat în dermatologie cosmetică și piele în dermatologia culorilor, „Ceea ce funcționează pentru cel mai bun prieten este posibil să nu funcționeze pentru tine.”
O abordare individualizată este crucială pentru a găsi produsele potrivite pentru piele, cu ingredientele potrivite pentru pielea ta. Este nevoie de puțin timp suplimentar și, da, implică citirea listei de ingrediente, dar merită.
Din fericire pentru tine, am discutat cu dermatologii pentru ca întregul proces să fie puțin mai intimidant. Cu o parte din aceste informații în buzunarul din spate, puteți fi un consumator mai încrezător și, sperăm, să evitați catastrofele reactive ale pielii atunci când încercați noi produse în viitor.
1
Cunoaște-ți tipul de piele
Potrivit dermatologului cosmetic Michele Green, MD,tip de piele este cel mai important factor pentru a determina ce produse de piele va funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră. „Nu sunt neapărat produse rele, dar uneori persoanele cu diferite tipuri de piele folosesc produsul greșit pentru tipul lor de piele”, spune Dr. Green.
S-ar putea să fi ghicit deja, dar cei cu piele sensibilă la acnee și sensibile trebuie să fie cei mai precauți cu diferite ingrediente în produsele lor de piele. La toate tipurile de piele grasă de acolo, sunteți de fapt câștigătorii aici: pielea grasă poate trata o gamă mai largă de ingrediente care uneori pot provoca rupturi sau iritare la alte tipuri de piele.
Acestea sunt ingredientele pe care Dr. Green le sugerează pentru diferite tipuri de piele:
Pentru ten gras Căutați produse care conțin acizi alfa hidroxi (acid glicolic sau acid salicilic), peroxid de benzoil și acid hialuronic. „Aceste ingrediente sunt eficiente pentru a controla producția de sebum în exces, în timp ce acidul hialuronic va produce hidratare numai în zonele necesare”, spune Dr. Green.
Pentru piele uscata: Căutați produse care conțin unt de shea și acid lactic. „Aceste ingrediente oferă hidratare și exfoliere ușoară pentru a menține pielea uscată care pare radiantă”, spune Dr. Green.
Pentru pielea sensibilă: Căutați produse care conțin aloe vera, făină de ovăz și unt de shea. „Sunt buni hidratanți și, de obicei, nu dau pe nimeni”, spune Dr. Green.
Dacă nu sunteți sigur 100% de tipul de piele pe care îl aveți, merită să vă confirmați dermatologul. După ce înțelegeți tipul dvs. de piele, puteți începe să selectați produsele dvs. cu puțin mai multă precizie.
LEGATE DE:6 cele mai bune spălări de față pentru ten gras pe Amazon
2
Nu cumpărați în hype
„Ambalajul și popularitatea sunt uneori capcane ușoare în care ne încadrăm și nu ar trebui să țină prea multă greutate sau valoare în ceea ce alegem pentru ceea ce este bine pentru pielea noastră”, spune Dr. David. Dacă doriți să cumpărați un produs pe baza recomandării unui prieten sau a unui influencer, nu ar trebui să plătiți doar atenție la cât de bine arată pielea lor acum, dar în schimb cu ce tip de piele aveau de-a face pentru a începe out. Acest lucru vă va oferi un indicator mai fiabil pentru cât de bine va funcționa produsul pentru dvs.
În ultimii ani, favoritele cultului, precum scrubul de caise „St. Nu este nevoie să intrați în panică dacă unele dintre aceste produse stau în sertarul dvs. de produse cosmetice acasă - acest lucru nu înseamnă că sunt rău pentru toată lumea. Dar reacțiile din jurul unora dintre aceste mărci și produse populare de piele pot servi ca amintire doar pentru că ceva obține votul popularității nu înseamnă că este popular pentru motivele corecte sau că este produsul potrivit Pentru dumneavoastră.
Verificarea listei de ingrediente este încă cea mai bună cale de parcurs, indiferent de câte recenzii sau stele pozitive are produsul online.
3
Natural nu înseamnă întotdeauna mai bine
Cuvintele cunoscute din lista de ingrediente pot fi reconfortante, dar nu este întotdeauna indicat calea cea mai sigură. De exemplu, Dr. David explică că iedera otrăvitoare este un ulei natural, dar nu este unul pe care ai vrea să-l freci pe toată pielea. „Am pacienții care vin destul de des cu reacții la uleiurile esențiale naturale, așa că, din nou, este unul dintre acele lucruri în care toată lumea este unică și trebuie să faci ceea ce este mai bun pentru tine în mod unic ”, Dr. David spune.
De asemenea, ea avertizează că a vedea termenii naturali și organici pe o etichetă de produs este uneori mai mult un truc de marketing decât orice altceva. Deoarece acești termeni nu sunt reglementați și nu există standarde specifice industriei pentru ei, ei pot oferi promisiuni goale. În plus, uneori, un produs va fi etichetat ca fiind natural, cu referire la doar unul sau două dintre ingredientele din listă.
4
Atenție la ordinea ingredientelor
După ce știți ce ingrediente principale căutați să evitați sau să urmați, veți dori să acordați atenție locului în care intră pe lista de ingrediente. Ca o regulă bună, dr. David recomandă să analizezi primele cinci ingrediente, deoarece acestea vor reprezenta adesea aproximativ 80 la sută din machiajul produsului.
Ingredientele vor fi listate în ordinea de cea mai mare până la cea mai mică concentrare, deci dacă există o problemă sau ingredient potențial iritant printre primele cinci enumerate, veți dori să le feriți produs. În mod similar, dacă sunteți în căutarea unui produs pentru ingrediente specifice, dar aceste ingrediente sunt listate la sfârșit, atunci acel produs nu valorează banii dumneavoastră. Cu un procent atât de mic în produsul general, nu veți experimenta avantajele ingredientelor la sfârșitul listei.
5
Nu vă temeți de lista lungă de ingrediente
Când vine vorba de mâncarea pe care o introducem în corpul nostru, am fost învățați adesea să căutăm o listă de ingrediente mai scurtă și mai familiară. Deși o listă mai prescurtată poate fi mai ușor de descifrat, nu o va tăia întotdeauna în funcție de ceea ce căutați pentru a ieși din produsele dvs. de piele.
Când căutați proprietăți anti-îmbătrânire sau investiți în produse de piele de calitate medicală, lista de ingrediente va fi în mod natural mai lungă. Iar Dr. David spune că nu ar trebui să te descurajeze. În schimb, apelați la un pic de rezervă - fie de la un dermatolog sau de la o tehnologie - pentru a vă ajuta să determinați dacă produsul este o alegere bună pentru dumneavoastră.
6
Folosiți-vă resursele
Nu trebuie să fiți un dicționar de mers pentru a alege produse de îngrijire a pielii cu ingredientele potrivite. Faceti lucrurile putin mai usor profitand de resursele online. Dr. David sugerează două baze de date online pentru cercetarea ingredientelor și a produselor: Skin EWG Deep baza de date și CosDNA.
Baza de date EWG Skin Deep este doar un sector al serviciilor lor online. Grupul de lucru pentru mediu este o organizație nonprofit orientată spre cercetare și educație în jurul problemelor de mediu și sănătate umană. În baza de date Skin Deep, produsele de îngrijire a pielii sunt evaluate și notate de o serie de factori, de la practicile de fabricație la potențiale pericole pentru sănătate.
CosDNA este mai mult o bază de date lipsită de fricțiune, dar se aruncă și mai adânc în ingredientele unui produs, detașând funcțiile individuale și scorul de siguranță.
LEGATE DE:3 ingrediente obișnuite în cosmetice au fost legate de problemele pulmonare la copii
7
Faceți întotdeauna un test de plasture
Un test de plasture este o practică inteligentă în procesul dvs. de eliminare a produsului. (În plus, este o scuză excelentă pentru a face o excursie la Ulta sau Sephora fără a cheltui o grămadă de bani.) Timpul de a profita de aceste produse de testare
Un test de plasture vă poate ajuta să determinați dacă anumite produse sau ingrediente vor provoca reacții alergice, vă vor irita pielea sau vă vor înfunda porii. „Cred că mesajul de acasă este: Dacă îți înrăutățește pielea sau îți irită pielea în vreun fel, încetează să o mai folosești, nu este produsul potrivit pentru tine”, spune Dr. Green
Testarea tuturor ingredientelor înainte de a le angaja este nevoie de ceva mai mult timp la început, dar vă poate economisi o mulțime de bani și durere până la urmă.
LEGATE DE:Cum să descoperi ce produs de frumusețe cauzează problemele pielii tale
8
Ingrediente de evitat
Parfum / parfum
Parfumurile adăugate au o prevalență ridicată de a provoca alergii și iritații ale pielii și este deosebit de important să le evitați dacă aveți o piele sensibilă.
Sulfate
Sulfatele sunt agenți de curățare adesea găsiți în spălarea corpului și în șampon. Îndepărtează părul și pielea de uleiul său natural și, la rândul lor, pot provoca iritații.
parabenii
Parabenii sunt de obicei plasați în produse ca un conservant chimic pentru a preveni creșterea bacteriilor. Se știe a fi ceea ce Dr. David și alți experți din industrie numesc mimetici estrogeni și pot avea un efect dăunător în timp, aruncând echilibrul hormonal. Dr. David și Dr. Green atrag atenția că acest lucru poate fi deosebit de problematic pentru copiii mici și pentru cei cu risc de cancer la sân.
Eliberări de formaldehidă și formaldehidă
Nu este mai rar să observați formaldehidă într-o listă de ingrediente, deoarece este clasificat ca cancerigen cunoscut. Dar Dr. David explică că este adesea înlocuit cu substanțe chimice denumite diferit (canterium-15, DMDM) hidantoină, uree diazolinge, uree imidazolidinge) care eliberează formaldehidă în timp pentru a acționa ca conservanți. Dr. David spune că nu este confirmat dacă aceste ingrediente sunt dăunătoare sau nu în această calitate, dar merită să le privim ca potențiali alergeni.
9
Ingrediente pentru a căuta
Glicerină
Dr. David numește acest ingredient coloana vertebrală a produselor hidratante.
Ceramide și acid hialuronic
Ambele ingrediente sunt agenți de hidratare importanți care se găsesc în mod natural pe piele. Dr. David spune că preferă acidul hialuronic sub formă de ser, în timp ce caută glicerine și ceramide în loțiuni și creme.
L-acid ascorbic (vitamina C)
Vitamina C, în special forma acidului l-ascorbic, este un antioxidant care funcționează pentru a inversa daunele provocate de radiațiile UV și pentru a stimula producția de colagen.
LEGATE DE: 5 cele mai bune serumuri pentru vitamina C pentru o piele mai strălucitoare
Tocoferol (Vitamina E)
Vitamina E oferă proprietăți asemănătoare cu Vitamina C și funcționează cel mai bine atunci când cele două sunt combinate ca un duo de îngrijire a pielii.
retinol
Retinolul este un ingredient cheie pentru a căuta în produsele pentru rutina ta nocturnă. Acționează pentru a transforma celulele pielii și pentru a stimula colagenul.
Niacinamida (Vitamina B3)
Acest ingredient este excelent pentru a controla uleiul, în timp ce hidratează pielea și seara tonul pielii.
Cum să aleagă produsele de îngrijire a pielii cele mai potrivite pentru pielea ta, potrivit dermatologilor