6 alimente cumpărate de la magazin, care vă vor revoluționa dimineața

Iaurtul grecesc își îndeplinește chibritul: această brânză proaspătă mătăsoasă are la fel de multe proteine, dar nici una din nuanța sau textura cretă. Mâncat ca iaurtul, fiecare recipient are 12 grame de proteine ​​și doar 5 grame de zahăr.
A cumpara: 1,90 USD pentru un recipient de 5,3 uncii, magazine alimentare.

Cerealele clasice pentru copii tocmai au crescut. Noile sale căptușeale includ grame de ovăz și quinoa, spelă pufoasă și Kamut suflat - umplând cereale pe care le poți simți confortabil hrănindu-ți copiii și mâncând singur.
A cumpara: 4,40 USD pentru un container de 11,6 uncii, magazine alimentare și la amazon.com.

În diminețile în care nu aveți timp pentru un mic dejun relaxat, aceste gustări cu două mușcături vă vor ocoli. Semințele de chia, untul de caju bio, ovăzul rulat, cireșele uscate și ciocolata ecologică ambalează un pumn puternic.

Săriți bombele cu grăsime la contorul de preluare și faceți stoc la aceste ambalaje portabile. Nimic decât ingrediente organice reale - legume, albusuri, brânză feta și fulgi de ardei roșu - sunt turnate manual în fiecare tortilă ușoară cu făină sărată.
A cumpara: 3,50 USD pentru un pachet de 6 uncii, Whole Foods.

Ocazii speciale (doamne bruncheon, oricine?) Garantează plăcinte speciale. Nu există niciun fel de top pentru această gamă bogată în Omega-3: jumătate de kilogramă de somon irlandez, somon scoțian, somon Nova și gravlax; brânză de cremă de gătit de casă; capere; lămâi; și o pâine de pâine pumpernickel.
A cumpara: 80 USD pentru o cutie cadou, lobsterplace.com.

De la o fermă durabilă de 143 acri din California, aceste fructe organice roșii profunde sunt cele mai coapte și mai dulci pe care le vei gusta vreodată. De asemenea, ei fac un cadou ideal de bine în inima iernii.
A cumpara: 31 USD pentru un pachet de 6, froghollow.myshopify.com.