Sfaturi de viață lungă de la 7 centenari
Căsătorit de patru ori; doi copii, patru nepoți, trei strănepoți.
Cum am ajuns la 100: Am părăsit școala când aveam 12 ani, dar am călătorit lumea și asta a fost adevărata mea educație. Oamenii m-au interesat atunci și încă o fac. De aceea ies în fiecare zi și mă amestec: merg la cumpărături și iau cursuri de exerciții. În plus, văd membrii familiei mele aproape în fiecare zi. Rămân foarte curios de viață și, dacă se întâmplă ceva nou, vreau să fiu implicat în ea. Vreau să mai trăiesc încă 50 de ani - până la urmă, sunt încă atât de multe țări pe care trebuie să le văd.
Cele mai bune sfaturi pentru Lili pe tot parcursul vieții: Fă ceva interesant în fiecare zi; altfel te dezintegrezi.
Urmărește videoclipul lui Lili.
Căsătorit o dată; doi copii, un nepot.
Cum am ajuns la 100: Când aveam 8 ani, tatăl meu a murit și a trebuit să o ajut pe mama să se îngrijească de cei doi frați mai mici. Am fost obligat să devin mai matur. Dar îmi atribuiesc viața lungă pentru a avea toată acea responsabilitate mai devreme, pentru că am învățat importanța de a avea un scop. Mai târziu, am predat școala elementară și ebraică și am citit ziarul vecinilor care nu au putut citi singuri. Încă încerc să mă ocup. O dată pe săptămână, un prieten mă alege și mergem la grupul nostru biblic de seară.
Cele mai bune sfaturi pentru Frieda pe tot parcursul vieții: Învățarea de lucruri noi te face fericit și îți păstrează mintea activă.
Căsătorit o dată; un copil.
Cum am ajuns la 100: M-am născut în ziua Titanic s-a scufundat. Niciodată nu mă așteptam să trăiesc peste 100. Dar am avut o viață bună, cu familia, prietenii și munca. Dețineam un restaurant și lucram 14 ore pe zi, șase zile pe săptămână. Am învățat cum să depășesc obstacolele care mi-au fost puse de-a lungul căii. În aceste zile încerc doar să rămân independent. Deși locuiesc cu fiica mea, merg zilnic la centrul de seniori pentru prânz.
Cele mai bune sfaturi ale lui Haruo: Dormiți bine, încercați să nu vă faceți griji și bucurați-vă de vise bune.
Căsătorit o dată; trei copii, șase nepoți, 13 strănepoți.
Cum am ajuns la 100: Particip la o mulțime de activități. Eu joc Bingo, fac meditație și meserii și particip la cursuri de fitness, cum ar fi Zumba Gold pentru seniori, yoga de scaun și sittercise. De asemenea, îmi place să merg la petrecerea de dans săptămânal a comunității senioare, unde facem dansuri distractive, precum Macarena. Nici nu îmi lipsește ora fericită! Eu scad de trei ori pe săptămână.
Cel mai bun sfat de-a lungul vieții: Sincer nu știu ce m-a ținut să merg atât de mult. Poate gene bune, dar probabil doar noroc.
Căsătorit o dată; cinci copii, 16 nepoți, 53 strănepoți, 28 strănepoți.
Cum am ajuns la 100: S-ar putea să m-am micșorat de cinci centimetri, dar tot mă simt la fel ca pe interior ca și acum 40 sau 50 de ani. Creșterea copiilor mei m-a ajutat să trăiesc atât de mult. Familia mea mi-a oferit întotdeauna un sens. Ele sunt partea cea mai importantă din viața mea și le ofer dragoste și afecțiune. Să ai prieteni, de asemenea, ajută. Ieșim la prânz și la petreceri împreună.
Cel mai bun sfat pe care îl are Justina pe tot parcursul vieții: Fii iubitor. Am trăit o viață lungă pentru că sunt atât de mulți oameni care mă iubesc.
Căsătorit o dată; doi copii, cinci nepoți, opt strănepoți.
Cum am ajuns la 100: Am crescut în Germania, iar familia mea era foarte săracă. Așa că la 16 ani am început să lucrez într-un magazin de vânzare haine și accesorii pentru femei. M-am descurcat foarte bine, pentru că sunt ieșire și prietenoasă. Mi-a plăcut, dar a trebuit să fugim din țară pentru că eram evrei. Întotdeauna am fost foarte religios și cred că Dumnezeu m-a ajutat să trăiesc o viață minunată. Rolul meu este să-l fac tzedakah. Aceasta este ebraică pentru „caritate”. Am strânge bani pentru săraci, pentru bolnavi și pentru Hatzolah, serviciile de salvare evreiești. Fac o mulțime de fapte bune, așa că poate m-a ajutat.
Cel mai bun sfat al lui Rose: Păstrați kosher.