Ai grijă de mâinile tale
Indiferent dacă prindeți un volan sau spălați vasele, mâinile sunt caii de lucru ai corpului. „Sunt expuși la lumina soarelui, la temperaturi extreme și la multă uzură”, spune Nelson Lee Novick, profesor clinic de dermatologie la Școala de Medicină Mount Sinai din New York. Și până la 30 de ani producția de celule de piele scade cu 10 la sută, ceea ce face ca pielea ta să fie mai puțin eficientă la repararea ei înșiși. Partea superioară a mâinilor, unde pielea este subțire, poate prezenta semne de vârstă - spre deosebire de palmele mai groase, de multe ori sub acoperire. (De exemplu, atunci când mâinile pierd plumpness, din cauza descompunerii colagenului și a elastinei și a pierderii de grăsime, venele și nodurile pot începe să pară mai proeminente.) Aici, cinci moduri de a menține mâinile să pară sănătoase și tineresc.
Pielea de pe mâini devine mai uscată în timp. Depășirea și utilizarea unor produse dure de curățare pentru uz casnic fără mănuși pot grăbi acest lucru. Dove Beauty Bar conține hidratante care lasă mâinile moi, nu se simt strâns și nu dezbrăcă pielea de uleiuri naturale de protecție. „Folosește apa caldă pentru a te spăla - apa caldă se usucă”, spune medicul dermatolog din New York, Cheryl Karcher.
A cumpara: 3 dolari, la farmacii.
Pe măsură ce colagenul și elastina încep să diminueze de-a lungul anilor, ridurile pot începe să apară și pielea își poate pierde elasticitatea. Expunerea la soare accelerează această evoluție și poate contribui la o textură piele și chiar cancer de piele. Tratează pielea aspră cu un ulei de măsline de casă și scrub de zahăr. Amestecă împreună ¼ linguriță fiecare zahăr și ulei de măsline și masează în spatele mâinilor o dată pe săptămână. „Uleiul de măsline este o sursă minunată de acizi grași omega-3 hidratanți, iar zahărul elimină petele dure”, spune Ellen Sirot, un model de mână din New York.
Pentru a preveni liniile, petele și cancerul de piele, utilizați o cremă de mâini cu cel puțin SPF 25. Neutrogena Norwegian Formula Age Shield Crema de mâini SPF 30 conține, de asemenea, glicerină, un bogat emolient. Reaplică de mai multe ori pe zi.
A cumpara: 6 dolari, la farmacii.
În anii 30, corpul tău începe să producă mai puțin ulei, astfel încât unghiile pot deveni uscate și se pot rupe ușor. Galbenirea apare, de asemenea, în mod natural mai târziu în viață. Ce nu este firesc? Petele întunecate, care pot semnala melanomul. Frecați unguent de vindecare pentru terapie avansată Aquaphor în unghii și cuticule în timpul zilei, sau aplicați peste toate mâinile și lăsați să se scufunde peste noapte. Baza petrolatum dă o hidratare intensă, spune Judith Hellman, dermatolog din New York.
A cumpara: 5,50 USD, la farmacii.
Petele de pigmentare se cultivă după supraexpunere la lumina UV. (Aplicați și reaplicați protecția solară cu vigilență atunci când vă aflați în aer liber.) Aceste pete, care arată ca pistrui, au fost odată gândite a fi cauzate de disfuncția hepatică, de unde și denumirea de „pete hepatice”. Folosit noaptea, Roc Multi-Correxion Night Tratament ajută la reducerea liniilor fine și a petelor întunecate cu retinol, standardul de aur pentru netezirea liniei și reducerea pigmentării ingrediente. (Crema este din punct de vedere tehnic pentru față, dar funcționează și pe mâini.)
A cumpara: 25 de dolari, la farmacii.
Caută aceleași ingrediente pe care le folosești pentru tenul tău. Bogat în acid lactic, uree hidratantă și exfoliante alfa-hidroxi acizi, Eucerin Plus Intensive Repair Hand Creme menține pielea umedă și moale. „Netezi pe loțiune după ce te speli pe mâini noaptea pentru a etanșa umezeala”, spune Eric Siegel, dermatolog în Millburn, New Jersey.
A cumpara: 5,50 USD, la farmacii.