52 de minute pe care le-ai putea rade de rutina de dimineață

Scoateți timpul de așteptare din rutina dvs. de cafea dimineața, făcând la rece un lot duminică seara pentru săptămâna următoare. Friptura rece este mai ușoară și mai ușoară să se prăbușească în diminețile deosebit de dure! Faceți să conteze cu o friptură asemănătoare Folgers® amestec de cafea.
Timp economisit: 5 minute și 5 la sută din sănătatea ta zilnic

Ungeți aspectul dvs. de #iwokeuplikethis în timp ce dormiți. Îmbrăcați părul curat și umed în timpul ritualului de transmisie TV de seară, apoi dormiți ca de obicei. Pentru valuri libere, alergabile, care încep de la coroană, încercați una sau două împletituri franceze. Pentru valurile de plajă care încep mai jos, țeseți două-patru împletituri obișnuite. (Cu cât sunt mai groase împletiturile, cu cât buclele sunt mai slabe.) A doua zi dimineață, agitați valurile, frecați o picătură de ser (pentru neted) sau texturizer (pentru a defini valurile) pe mâini și alergați prin păr și faceți față lumii, superba.
Timp economisit: 10-15 minute (plus electricitatea necesară pentru a alimenta uscătorul de păr și bagheta curling)

Nu pierdeți niciodată timpul prețios dimineața căutându-vă din nou hainele de sală. Uitați ce v-a învățat mama despre păstrarea cu like (ahem, sutien cu sutien și lenjerie) și, în schimb, organizați-vă hainele în funcție. Dedicați un sertar întreg pentru haine de antrenament - totul, de la sutienele sportive până la colanții de alergare - așa că veți avea tot ce aveți nevoie pentru o transpirație, chiar într-un singur loc. (Bonus: O privire rapidă vă va spune când va fi momentul să faceți rufe.)
Timp economisit: 7 minute de panicky se întrec între sertarele, dulapul și coșul de rufe

Desemnați un mic dejun satisfăcător pe care îl puteți pilota automat în fiecare dimineață. Iaurt cu boabe și granola; ouă fierte și pâine prăjită de avocado; salata de quinoa rămasă - alegerea este a ta. Alegeți un fel de mâncare care se îmbină repede, păstrați-vă frigiderul la dispoziție cu ingrediente, apoi petreceți-vă timpul liber îmbrăcându-vă, schimbând glume cu familia sau pur și simplu respirând adânc.
Timp economisit: 5 minute

Când se face corect, multitasking-ul este ca un dans frumos, la fiecare pas aliniat cu grație la următorul. (Suna atrăgător, nu?) Dacă doriți să vă lăsați buclele să se usuce natural timp de 20 de minute în fiecare dimineață, faceți duș la trezire și mâncați micul dejun în timp ce părul se usucă. Încheiați blocajele de trafic din baie, făcând un copil să facă patul în timp ce celălalt se spală pe dinți, apoi schimbă. Faceți mersul pe jos în timp ce mergeți câinele. Gândiți-vă dimineața ca la un puzzle, apoi luați în considerare modul în care piesele se potrivesc cel mai bine. Această gândire inteligentă vă va câștiga momentele solo pe care le meritați - prindeți-vă deșteptările cu o binemeritată pauză rece de cafea rece.
Timp economisit: până la 20 de minute

Brew în teritoriu nou îndrăzneț cu Folgers® Cafenea Blend, distinct delicios indiferent de metoda de preparare.