De ce am încetat să-mi grăbesc diminețile

Diminețile obișnuiau să meargă ceva de genul: amânează alarma de jumătate de duzină de ori, izbucniră din pat și coborâi în duș, aruncau hainele la îndemâna brațului și trecuseră pe ușă. Cel puțin 10 minute întârziere. În restul zilei, m-am străduit să mă ocup de timpul pierdut, făcându-mă să mă îndepărtez de la obligațiile de muncă în timp cu prietenii și familia. Atunci voi cădea în pat și o voi face din nou.

Nu era nicio modalitate de a trăi. Acum doi ani, am decis să fac o schimbare. Într-o sâmbătă seară, m-am îndreptat mult mai devreme decât în ​​mod normal și nu am creat alarmă. Am fost liber să mă trezesc ori de câte ori doream. În jurul orei 8 dimineața, am deschis ochii pentru a vedea soarele care curge prin perdele și am avut un moment să privesc spre dimineața balsamă de primăvară. M-am înfășurat în haina mea pufoasă preferată și m-am căptușit în bucătărie, unde am adus o oală cu apă pentru a face timid un clocot. Am turnat-o peste două linguri de

Folgers® amestec de cafea în presa franceză care nu i-a obținut suficient și am defilat printre titlurile de dimineață în timp ce așteptam ca floarea cafelei să înflorească și să se odihnească între fiecare versiune. Înfipt în colțul meu preferat al canapelei, cu o cană supradimensionată și o carte pe care am avut sens să găsesc timp pentru a citi, am realizat că: în fiecare dimineață ar trebui să fie așa.

Desigur, acest lucru nu este întotdeauna posibil. Munca, familia și haosul vieții înseamnă că nu fiecare dintre diminețile mele este la fel de fericit ca acela, dar sentimentul de calm și liniște pe care l-am simțit că duminica de primăvară a rămas cu mine. În loc să-mi mănânc alarma, mă culc suficient de devreme pentru a mă asigura că am cel puțin șapte ore de ochi închis (asta este în general cantitatea minimă de somn recomandată adulților sănătoși) și ține-mi telefonul mobil în cameră, așa că trebuie să mă ridic din pat ca să închid se oprește. (Aproape aproape imposibil după ce ai aruncat copertele.) Îmi aleg hainele pe care le voi purta cu o seară înainte, astfel încât să nu mai existe vreun nebun pentru a îmbrăca o ținută. Și mă asigur să las cel puțin 15 minute pentru a prepara și a savura cafeaua mea de dimineață.

Investiția în dimineața mea a plătit în picade: sunt mai capabil și compus de-a lungul zilei, gata să fac față provocărilor și să fiu cea mai bună versiune a mea. În plus, așa cum îți va spune orice iubitor de cafea, o ceașcă de joe este cea mai bună modalitate de a-ți începe ziua.

Anya Shah este o fostă New Yorker care încearcă să încetinească și să se bucure de ritmul noii sale case, Los Angeles.

Brew în teritoriu nou îndrăzneț cu Folgers® Cafenea Blend, distinct delicios indiferent de metoda de preparare.

Acesta este un post plătit scris de Anya Shah pentru The Foundry în numele The Folger Coffee Company.