Cum să supraviețuim pauzei de iarnă cu copiii
Zilele neplanificate și nestructurate acasă cu copiii sunt necesare și minunate... dar o săptămână întreagă dintre ele îți va testa serios starea de sănătate. Pauzele lungi de școală au nevoie de echilibru și de un plan. Alternează zile de relaxare acasă cu date de joacă, vizite la muzeu și excursii în aer liber.
Odată ce emoția inițială pentru jucăriile noi se va stinge, luptele fraților și strigătele de plictiseală tind să înceapă. Redirecționați-i energia, făcându-i să creeze mini videoclipuri cu smartphone-uri, prezentându-și o mulțime de noi, pentru membrii familiei care nu locuiesc în apropiere. Această sarcină îți va menține copiii ocupați, îi va face pe destinatarii videoclipurilor să zâmbească și îți vor cumpăra un pic de pace și liniște.
Renunțarea la invitații și plasarea kibosh-ului pe planuri nerealiste nu înseamnă că vei distruge sărbătorile (indiferent ce spun copiii tăi). Înseamnă că ești realist în ceea ce privește limitele tale. Spuneți-l frumos, dar ferm și nu veți fi atât de probabil să vă extrageți sau să vă certați cu copiii. Iată trei propoziții cu care trebuie să practicați: „Nu, nu putem merge la o altă petrecere în această seară, deoarece deja ne-am angajat la două week-end. ”„ Nu, copiii de 5 ani nu vor avea propriile smartphone-uri, dar poate peste alți ani. ”„ Nu, nu puteți avea baston de bomboane pentru mic dejun."
O respirație adâncă, plină de burtă, are puterea de a vă calma corpul și creierul. Faceți acest lucru de îndată ce simțiți că anxietatea generală în vacanță începe să se încolăcească... și când copiii vă împing butoanele. Este uimitor câte conflicte pot fi evitate - sau cel puțin nu escaladate - când aștepți câteva secunde pentru a răspunde.
S-ar putea să nu credeți că aveți o secundă liberă pe care să o petreceți singuri, dar credeți sau nu, lumea va continua să se învârtă dacă luați o oră pentru a face masaj, vizionați Lucruri străine sau savurați-vă cu un pui de somn mult dorit. Găsiți timpul rugându-i pe copilul tău să stea o oră suplimentară, făcând un schimb de copii cu o prietenă de mamă sau oferindu-i partenerului tău un timp suplimentar de legătură singur cu copiii.
Nu-ți vei cicatriza emoțional copiii dacă nu-i faci pe cookie-uri de la zero sau nu le cumperi pijamale de renă potrivite. Toată această nebunie de sărbători ar trebui să fie distractivă și, dacă nu, faceți un pas înapoi, reevaluați și faceți o schimbare. Copiii tăi vor fi fericiți dacă ești fericit și dacă ești cu adevărat prezent cu ei. Atunci se întâmplă magia și asta ce își vor aminti.