Ce îmi doresc părinților să știm

Profesorii, asistentele școlare și chiar chelneri se ocupă cu copiii toată ziua, în fiecare zi - și au vești pentru tine. Aici, sfaturi înțelepte de la profesioniști.

Împiedicați-le cu protecție solară. „Optzeci la sută din daunele solare apar înainte de vârsta de 18 ani”, spune Jody Levine, dermatolog pediatru din New York. Mai târziu în viață, apare ca riduri și cancer de piele. „Aplicați protecție solară în rutina de dimineață. Nu trebuie să fie însorit pentru ca oamenii să poarte protecție solară, deoarece razele dăunătoare strălucesc întotdeauna, chiar și prin geamurile ", spune ea.

Mergeți cu un nivel scăzut de carbohidrat dimineața. „Faceți copiii să mănânce un mic dejun adevărat, nu un mic dejun dulce”, spune Judy Bearman, asistenta de la Școala Episcopală Sf. Maria, din Memphis. „Carbohidrații simpli din gogoși, strudeli și sucuri intră rapid în fluxul sanguin, oferindu-le energie, dar lăsându-i îngroșat cu 9 A.M. Văd atâtea stomacuri în birou la mijlocul dimineții, iar copiii sunt flămânzi. „În mod ideal, copiii ar trebui să obțină proteine ​​(ca un ou înmuiat) și niște grăsimi (cel puțin 2 la sută de lapte) pentru a le menține pline până Masa de pranz.

Nu împărtășiți toate detaliile doritoare. Când vine vorba de situații posibil neplăcute, precum obținerea unei lovituri sau tragerea unui dinte ", dă-le copiilor doar cât mai multe informații pe care le pot gestiona ", spune Hope Zimmerman Waxman, medic stomatolog din New York Oraș. „Copiii devin neliniștiți atunci când prezentați prea multe detalii. Am putea spune: „Trebuie să te întorci să te speli pe dinți” sau, dintr-o lovitură, „Este ca o mușcătură de țânțar”.

O febră ușoară nu este un motiv pentru a intra în panică. „Părinții au fobie cu febră, unde se uită la un număr, nu la copil”, spune Stephanie Freilich, un pediatru din New York. „Dacă copilul dvs. este mai mare de două luni, o febră scăzută în sine și nu este periculoasă. Este modul de a lupta împotriva organismului. "(Pentru copiii sub două luni, consultați medicul, deoarece se aplică reguli diferite.) Nu este necesar să grăbiți-vă spre ER când mercurul se ridică peste 98.6. Dar ar trebui să vă preocupați dacă copilul dumneavoastră are și diaree severă, vomă sau apare letargic.

Nu oferiți meniu pentru copii acasă. „Copilul trebuie să se adapteze părinților, nu invers”, spune Peter Waldstein, un pediatru din Beverly Hills. „Părinții îmi spun:„ Fac cină și micuțul Johnny nu mănâncă, așa că îi fac o brânză la grătar. ” Vă garantez dacă nu faceți brânză la grătar, va mânca cina. Fiecare copil are pofta de mâncare ".

Nu compara copilul tău cu Chatty Cathy. „Mulți părinți vin și spun:„ Toți copiii prietenilor mei vorbesc ”și își fac griji pentru că nu sunt”, spune Steven Blaustein, Ph. D., un discurs și patolog de limbă din New York. Abilitățile de vorbire și limbaj se dezvoltă în momente diferite pentru copii diferiți. „Și o serie de factori intră în ea. Nu mă aștept ca un copil de doi ani să stăpânească S, L sau R. Sigur, unii pot, dar asta nu înseamnă că ar trebui să o facă toți ”, spune Blaustein.
A duce foarfeca la propriul ei colț nu este adevărata problemă. Când copilul tău acționează sfidător - tăindu-și părul, răspunzând doar la „Shirley” - un instinct al părinților poate fi acela de a accepta comportamentul, mai degrabă decât motivul din spatele acestuia. „În cele mai multe cazuri, comportamentul este de obicei doar încercarea copilului dvs. de a rezolva o problemă”, spune Brad Sachs, Ph. D., psiholog de familie din Columbia, Maryland și autorul Copilul Bun Destul (Harper Paperbacks, 15 USD, amazon.com). "Este cea mai bună soluție cu care a venit." În loc să-ți dai drumul peste tunsoare, pune-ți întrebări care ajung la inima cum se simte. Poate că respectul de sine este problema, nu un îndemn pentru un bob.
Nu lupta cu luptele lui de dimensiuni mari. „Dacă copilul tău vorbește despre a fi intimidat, nu deveni imediat leoaică, gata să te confrunți cu părinții celuilalt copil. Lăsați-vă copilul să spună povestea și să spună pur și simplu: „Vai!” sau „Wow!”, spune Wendy Mogel, psiholog și autorul Binecuvântarea unei genunchi jupuite (Pinguin, 15 USD, amazon.com). Apoi, întrebați ce a făcut copilul despre asta și sugerați strategii. „Excludând vătămări psihice fizice sau profunde, nu faceți ofertele copilului dvs. pentru el. Dacă nu învață de la o vârstă fragedă cum să-și rezolve conflictele, cum va pleca mai târziu în viață? ”, Spune Mogel.
Cuceresti molehills, nu munti. „Oferă-i copilului tău mici provocări, astfel încât să se considere ca fiind capabil și eficient”, spune Alison Frungillo, terapeut în Madison, New Jersey. „Lasă-l să viziteze școala înainte de prima sa zi sau întâlnește un consilier înainte de tabără. Creează încredere în sine, în special la copiii care suferă de anxietate de separare ".
Alegeți o activitate, nu șapte. „Răsturnarea bine nu este întotdeauna o virtute”, spune Mel Levine, M.D., un cofondator al All Kinds of Minds Institute, din Chapel Hill, Carolina de Nord, care ajută copiii cu dificultăți de învățare. „Un copil care încearcă să fie bun la orice poate să nu descopere cine este. Cei mai de succes oameni au minți extrem de specializate. "
Fiți atenți la etichete. Poreclele obișnuite, cum ar fi „bookworm” și „jock” pot purta conotații negative, aducând în minte un tocilar și un copil care este valoros doar pe un câmp. „Atât depinde de alegerea cuvântului”, spune Mel Levine, care sugerează utilizarea adjectivelor în locul substantivelor. „Spune că este„ savant ”sau„ bine coordonat ”. Nu vrei să sune nimic ca și cum ar fi conectat la copil. „Sunteți un gol”, și, prin urmare, dincolo de controlul său. Se transformă într-o profeție care se împlinește cu sine ".

Realizarea paturilor îi poate ajuta să facă nota. „Copiii care au responsabilități acasă au cel mai ușor timp fiind studenți responsabili”, spune Deen Logan, profesor de primă clasă la Christ Presbyterian Academy, din Nashville. Oferă-i copilului tău regulat, potrivit vârstei. Îl va învăța să urmeze instrucțiuni și să completeze sarcinile - de ajutor atunci când își va organiza proiectul științific a doua zi.

Un preșcolar nu-ți aduce copilul în Harvard. Așadar, copilul tău se amestecă cu P și B de fiecare dată. „Nu luați totul atât de în serios când copiii sunt tineri”, spune Michal Fox, psiholog și șeful Centrului de Copilă Timpurie din Școala Ramaz, din New York. „Ceea ce ar putea părea imens și monumental în pre-K va rezolva în cele din urmă”. Cu alte cuvinte, încetați să transpirați lucrurile mici - abilitățile de colorat ale copilului dvs. la vârsta de trei ani, de exemplu. „Când vă relaxați, puteți vedea dacă există o problemă reală sau dacă copilul dvs. ar putea beneficia doar de o altă abordare”, spune Fox.

Goliți-le rucsacurile. S-ar putea să găsești sandvișul de șuncă de săptămâna trecută pe care copilul tău a refuzat să îl mănânce. Sau, mai important, este posibil să găsiți pachete de permisiuni, sarcini de temă și note de la profesori. „Uneori, copiii nu reușesc să vă spună că este ceva important de semnat și ei sunt cei care suferă consecințe a doua zi la școală ", spune Gayle Kraut, profesoară la Washington Elementary School, din Tiffin, Ohio.

Lasă-ți copilul să eșueze. „Pare părinți intuitiv pentru părinți, dar nu vă fie teamă să vă lăsați copilul să eșueze. Aceasta înseamnă să-ți lași copilul să meargă la bat pentru ea însăși, fără să încerci să schimbi rezonabil consecințe ", spune Jennilee Miller, profesor de gimnaziu la Immanuel Christian School, în Springfield, Virginia. Miller spune că, uneori, părinții încearcă să negocieze o schimbare de grad pentru un copil care a plecat în loc să studieze. Rezultatul pe termen lung? Copilul nu se ocupă niciodată de consecințe reale. „Cel mai mare cadou pe care îl putem oferi copiilor noștri este responsabilitatea”, spune Miller. Același lucru este valabil și pentru temele: nu faceți acele probleme de matematică pentru ea. În schimb, spuneți: „Văd câteva greșeli. Vrei să le găsești? "

Citeste Citeste citeste. „Exersează citirea la orice oportunitate”, spune Rhonda Compton, profesor de clasa a treia la Cane Ridge Elementary School, din Paris, Kentucky. „Citiți cărți, prin toate mijloacele, dar citiți și cutii de cereale, indicatoare stradale, reviste și sticle de loțiune. Este baza pentru toate celelalte învățări și stabilește scena pentru ca copilul tău să înainteze în fiecare subiect. "

Fa-o pentru dragostea jocului. „Pentru a-i determina pe copii să îmbrățișeze sporturi sau alte activități după școală, este important să nu supraestresați realizare ", spune Anne Josephson, fondatoare și director al Academiei Josephson de Gimnastică din Los Angeles. „Dacă stresați concurența pentru plăcere, nimeni nu câștigă”. Și, probabil, copilul tău se va arde și își va spânzura tricoul.

Nu toată lumea are nevoie de un trofeu. "Parintii nu doresc ca copiii lor sa experimenteze durerea, asa ca chiar echipa care pierde primeste o medalie", spune Josephson. Lăsând copiii să creadă că toată lumea câștigă de fiecare dată nu le oferă o viziune realistă asupra viitorului. „Pierderile îi învață pe copii să facă față”, spune Josephson.

Fii cheerleader, nu antrenor. „Locul de muncă numărul unu al părinților este de a încuraja copiii în sportul lor. Indiferent de nivelul de expertiză pe care îl are un părinte, el nu ar trebui să-i ofere copilului său sfaturi de coaching ", spune Matt Daly, directorul antrenamentului turneului de la Clubul de Tenis din Trumbull, din Trumbull, Connecticut. „Cu cât un părinte încearcă să instruiască, cu atât îl poate frustra pe copil”. Dacă doriți să vă ajutați copilul exersați, cereți sfatul antrenorului (sau conduceți-vă tehnicile de el) atunci când fiul sau fiica dvs. nu este în jurul; copilul tău va fi mai fericit neștiind că tata își disecă leagănul, spune Daly.

Începeți baletul înainte de alte tipuri de dans. „Baletul este o bază bună pentru toate celelalte forme de dans. Grace and poise s-au stabilit mai devreme ”, spune Charlotte Blume, proprietarul Școlii de dans Charlotte Blume și director al baletului de stat din Carolina de Nord, în Fayetteville, Carolina de Nord. "Copiii mici expuși la baletul de bază vor performa mai bine în orice alt tip de dans, precum și în sport."

Nu urmăriți practica. Fie că este vorba de orele de dans sau de exerciții de fotbal, părinții care stau pe margine le distrag copiii. „Dacă părinții sunt în jur, copiii nu acordă atenție la ceea ce fac sau profesorului. Se întreabă dacă mamei sau tatălui îi place ce fac ", spune Suzanne Pomerantzeff, directorul Academiei de Arte Ballet din St. Petersburg, Florida.

Renunță la chemarea atât de des. „Toată lumea vrea actualizări. Dar dacă tabăra spune să aștepți cu trei zile înainte să suni pentru a vedea cum este copilul tău, atunci așteaptă ”, spune Howard Salzberg, directorul Camp Modin, la Belgrad, Maine. "Nu suna vineri la 11 P.M. și din nou la 7 A.M. sâmbătă. Îți faci personalul să călătorească unul peste altul și, ironic, încetinește timpul de răspuns. "

Fii atent la completarea formularelor. „Atâția părinți lasă informații cruciale în afara formelor de sănătate și personalitate”, spune Salzberg. „Directorii taberei urăsc să afle în ultima clipă despre alergii și tulburări de anxietate. Majoritatea taberelor nu vor respinge un copil cu o problemă emoțională sau medicală. Fii sincer ".

Nu vă luați o vacanță din medicamente. „Părinții cred de multe ori că vara este momentul pentru a oferi unui copil o pauză de la medicamente”, cum ar fi medicamentele cu tulburări de deficit de atenție, spune Lisa Samick, directorul Camp Keshet, din New York. "Dar un copil i se va cere totuși să respecte regulile și să își facă prieteni noi, iar acestea sunt dificile pentru orice copil, cu atât mai puțin cu cineva cu nevoi speciale."

Stai în mijlocul avionului. "Mijlocul avionului - echidistant din față și din spate - este mai liniștit și mai puțin aglomerat în timpul turbulențelor", spune Wendy Stroud, un fost însoțitor de zbor pentru Delta Air Lines care locuiește în Dallas. "De asemenea, o sticlă în timpul decolării și aterizării ajută la reducerea minimă a presiunii în urechile bebelușilor."

Lăsați-i să meargă un kilometru (sau câțiva pași) în pantofi. „Părinții cumpără pantofi prea mari pentru că sunt îngrijorați că copiii lor vor crește repede din ei. Dar copiii nu se pot plimba în ei ", spune Kara Blazier, asociat de vânzări la Pout... A Child's Boutique, în La Jolla, California. Puneți-vă copilul să se plimbe prin magazin pentru a testa pantofi noi. În plus, cumpărați o altă pereche cu o dimensiune mai mare. Veți salva o călătorie în magazin în șase luni (aproximativ timpul necesar pentru a crește o dimensiune).

Comandați cât mai repede mesele copiilor. „Comandați mâncarea copiilor când comandați aperitive adulților. Apoi, copiii nu trebuie să aștepte ", spune Stephanie Taylor, managerul unui restaurant T.G.I. vineri din Phoenix. De asemenea, copiii durează mai mult să mănânce, așa că un început de cap înseamnă că toată lumea termină deodată. De asemenea, recomandă să așezați copiii pe scaunul interior al unei cabine: „Este mai ușor să-i țineți așezați”.

Oferă-i bebelușului un bonus anual. Găsiți un locter bun? „Plătește-i un bonus o dată pe an sau dă-i o sumă de 1 dolar pe oră după o perioadă de timp”, spune Genevieve Thiers, fondator și CEO al sittercity.com, o listă de babysitters calificați la nivel național. Îl face să se simtă apreciat și îi oferă un stimulent să rămână.