5 modalități de a-i lua pe toți de la șeful tău la barista ta de a te lua mai serios

S-ar putea să fie practică înainte să vă simțiți confortabil, dar este crucial să păstrați privirea șefului și colegii în timpul fiecărei interacțiuni, mai degrabă decât amestecarea hârtiilor, notele de degresare sau scanarea cameră. „Interacțiunile non-verbale sunt esențiale atunci când doriți să fiți luați mai în serios”, spune Leila Bulling Towne, antrenor executiv la San Francisco. „Puteți avea gânduri clare, date puternice și argumente convingătoare - totuși persoanele cu care interacționați sunt ușor distrase atunci când cuvintele dvs. nu sunt împerecheate cu impact vizual.”

Genele bune care te-au binecuvântat cu o apariție tinerească te pot îngreuna, de asemenea, să fii privit ca un adult real în anumite situații. „Dacă arătați prea tânăr pentru a fi luat în serios, iar pe deasupra sunteți nesigur, atunci nu sunteți sigur nu va fi luat în serios ”, spune Valorie Burton, antrenor personal și executiv și autor Femeile de succes vorbesc diferit. Concentrarea pe respirația ta este primul pas în alungarea oricărei obiceiuri de vorbire care te pot face să sune mai puțin matur și experimentat. „În mod literal, doar respirația și coborârea tonusului vocii vă poate oferi mai mult sunetul autorității”, spune Burton. „De asemenea, asta te obligă să vorbești mai încet, ceea ce poate transmite un sentiment de gravitas.”

Obținerea respectului tuturor de la asistentul supraveghetorului dvs. la antreprenorul care vă remodelează baia necesită să plătiți același respect în natură. O modalitate simplă de a-i anunța pe alții că au fost văzuți și auziți este să le adresați după nume la început și încheierea unei interacțiuni, spune Amanda Sutton, fondatoarea unei companii de relații publice și branding din Canada. „Chiar dacă este doar pentru o scurtă clipă, ei au remarcat că ai avut de unde să înveți nu numai numele lor, ci să adresați-le direct, fie că aruncați o grămadă de hârtii la biroul lor, fie că o folosiți în primul vostru salut ”, Sutton spune. „Există un element de„ a fi îngrijit ”și maturitate în acest gest.”

Conectați-vă cu telefonul sau verificați-vă constant mesajele text atunci când comandați acel alb plat slab sau stabilirea de prețuri pentru pardoselile noi la Home Depot nu transmite că sunteți o persoană foarte importantă cu multe lucruri do. În schimb, te face să arăți zbuciumat și distras și poate fi chiar insultător, spune Towne. „Menținerea ochilor lipiți de telefon nu reușește să transmită că cuvintele tale ar trebui luate în serios. Le spune oamenilor că sunt mai puțin importanți decât orice faceți ”, spune ea.

În special, femeile tind să-și submineze sentimentul de autoritate, făcând din prealabil cererea lor de ajutor cu scuze sau scuze. „Este atât de ușor să folosești scuzele ca o cârcă când ceri pe cineva la putere - șef, coleg senior, proprietar - pentru o favoare”, spune Emily Burton, marketer pentru dezvoltatorul de aplicații mobile Fueled. „Dar asta funcționează de fapt împotriva ta și îți consolidează sentimentul de inferioritate. În schimb, explicați-i cu calm ce aveți nevoie și De ce, dovedind că ești informat, compus și că merită timp pentru acea persoană. ”