Care este cel mai eficient tratament cu celulită?

În primul rând, să scoatem veștile proaste: nu există încă o cură ușoară pentru celulită, o afecțiune care afectează aproximativ 85 la sută dintre femei cu vârsta peste 20 de ani. Acestea fiind spuse, puteți face unele lucruri pentru a reduce aspectul.

Ce este celulita?

Sub pielea ta, există o rețea de fire de țesut conjunctiv, numite septe, care țin grăsimea pe loc. Dacă septa nu este puternic și bine țesut între ele (ceea ce poate fi determinat de genetică), grăsimea poate apărea între ele, creând ondulări pe suprafața pielii - a.k.a. celulita. Femeile au mai multe șanse decât bărbații să aibă celulită, deoarece au septae mai puține și mai puțin strâns aranjate. De asemenea, femeile au pielea mai subțire, precum și hormoni care pot afecta dimensiunea celulelor grase și rezistența septei. Pentru a elimina cu adevărat problema, spune dermatologul Molly Wanner, instructor la Harvard Medical Școala, „ar trebui să scapi de grăsime și, în esență, să schimbi structura interioară a acesteia piele."

Factorul de pierdere în greutate

Deoarece jumătate din ecuația celulitei este grasă, s-ar părea că pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice ar ajuta. Și s-ar putea - dar asta depinde de elasticitatea pielii tale. „Dacă pielea ta revine după pierderea în greutate, poți observa o reducere a celulitei”, spune Wanner. Cu toate acestea, adăugă ea, dacă pielea ta nu este chiar atât de rezistentă (hormonii și îmbătrânirea ar putea fi parțial de vină), „se poate înnebuni, ceea ce poate îngreuna loviturile.”

Soluții de actualitate

Cea mai ușoară modalitate pe termen scurt de a îmbunătăți aspectul celulitei este cu o loțiune sau o cremă, care se încadrează în două tabere principale: cele care conțin cofeină, care are un efectul de strângere temporară și ajută denivelările să pară mai netede, iar cele cu un derivat de vitamina A, care, în timp, pot îngroșa stratul exterior al pielii și pot face mai puțini vizibil. Aceste ingrediente pot fi combinate cu altele, cum ar fi gingko și vitamina C, ambele putând îmbunătăți circulația pentru a minimiza denivelările și a strânge pielea. Două alegeri bune sunt Vichy CelluDestock (39,50 USD la farmacii și amazon.com), cu cofeină, și serul Murad și tonul (77 dolari, murad.com), cu palmitat de retinil. Pentru cele mai bune rezultate, masează crema puternic - acest lucru ajută la creșterea pielii. (Din păcate, rezultatele sunt trecătoare; acestea durează doar până la următorul dvs. duș.) Pentru o camuflare maximă, încercați să combinați o cremă cu perfectorul de piele preferat de toată lumea, bronzatorul.

Tratamente profesionale

Dacă sunteți în căutarea unei soluții de durată mai lungă, există câteva opțiuni. Endermologia, care este disponibilă în multe spa-uri, implică frământarea pielii cu un dispozitiv de aspirare pentru rulare pentru a stimula circulația și a stimula producția de colagen. Probabil veți avea nevoie de cel puțin șase sesiuni, care costă între 50 și 150 USD fiecare; rezultatele (subtile) pot dura până la câteva luni.

Vrei să mergi cu un pas mai departe? Dermatologii oferă tratamente de înaltă tehnologie (și mai scumpe). Standardele de aur sunt laserele și dispozitivele de frecvență radio (RF), ambele folosind masaj și aspirație stimulează producția de colagen și modifică septa, astfel încât acestea să nu tragă la fel de tare pe piele, provocând adancituri. Aceste tratamente relativ nedureroase adaugă și energie termică pentru a ajuta la reducerea celulelor de grăsime (ficatul tău procesează apoi grăsimea). „Laserele și RF funcționează la fel de bine”, spune Robert Weiss, profesor asociat de dermatologie la Johns Hopkins School of Medicine, din Baltimore. Veți avea nevoie de aproximativ patru până la opt sesiuni de 30 de minute, de la 300 până la 500 de dolari pe pop, și vă puteți aștepta să înregistrați până la o reducere de 50% a volumului. Rezultatele pot dura de la șase luni la doi ani sau mai mult. „După aceea, vei avea nevoie de unul sau două tratamente de întreținere în fiecare an”, spune Weiss.

Dacă nu vă veți odihni până când nu ați făcut tot ce puteți pentru a scăpa de șuvițele, puteți lua în considerare liposucția asistată de laser. Adesea numită Smartlipo, această intervenție chirurgicală (care necesită anestezie locală) implică introducerea sub piele a unei fibre laser minuscule pentru a topi grăsimea; apoi o canulă o aspiră. Procedura durează aproximativ două ore și vei fi îndurerat pentru câteva zile după aceea. O sesiune de obicei face trucul, dar costă aproximativ 5.000 de dolari. Și, totuși, nu este o soluție permanentă: rezultatele pot dura până la șase ani, dar asta înseamnă că va fi în cele din urmă nevoie de un tratament repetat.

Pe orizont

Pentru cei care doresc o soluție unică, cu o singură sesiune, o nouă procedură numită Cellulaze, acum disponibilă în Europa, așteaptă eliberarea din partea Administrației din SUA pentru alimente și droguri. Este similar cu lipo-asistat cu laser, dar folosește un fascicul bidirecțional pentru a tăia septa încăpățânată și grăsimea lichefiată celule, spune Bruce Katz, profesor clinic de dermatologie la Mount Sinai School of Medicine, din New York Oraș. Rezultatele sunt pe termen lung, iar procedura este de așteptat să coste de la 2.500 USD la 3.000 $ pe suprafață.