Cresterea micului dvs. Introvert sau Extrovert

Un ghid pentru înțelegerea și îmbrățișarea copilului dvs. - indiferent dacă este un violet micșor, un animal de petrecere sau (cel mai probabil) undeva între ele.

Când încercați să descoperiți ce îl face pe copilul dvs. să bifeze, este tentant să-l etichetați ca Linus plin de iubire de pătură sau ca un Tigger plin de distracție, plin de distracție. Și de îndată ce l-ați tipat, preocupările încep. (Este bine ca Introvert Bert să petreacă atât de mult timp în camera lui? Va învăța vreodată Extrovert Ernie frumusețea tăcerii binecuvântate?)
Pentru a vă opri mintea: în primul rând, „introvert” și „extrovert” nu sunt diagnostice definitive, cum ar fi tipurile de sânge, spune Jerome Kagan, profesor emerit de psihologie la Universitatea Harvard, care a cercetat pe larg temperament. Cei mai mulți copii (și adulți) conțin puțin din amândoi și dezvăluie diferite aspecte despre ei înșiși situații - motiv pentru care copilul care atârnă de fusta dvs. la o petrecere de naștere ar putea face cartușe goale la o familie reuniune. Și „nu toți copiii de 4 ani care apar introvertiți sau extrovertiți vor fi astfel 20 de ani mai târziu”, spune Kagan.

Copilul tău este probabil liniștit, prudent și grijuliu - mai puțin un skateboarder extrem și mai extrem Harry Potter cititor. (Apropo, autorul J. K. Rowling a spus odată într-un interviu că era o persoană introvertită în copilărie.) Poate să-și dezvolte câteva relații apropiate, mai degrabă decât să-și facă un milion de prieteni. Și este în regulă - chiar și în America, unde avem tendința de a premia sociabilitatea, spune Kenneth Rubin, doctor în doctorat, profesor de dezvoltare umană la Universitatea Maryland, din College Park și coeditor al Dezvoltarea timidității și retragerii sociale ($55, amazon.com). „Ne dorim ca copiii noștri să fie cei mai ieșiți copii din lume”, spune Rubin, „dar dacă mergem la Beijing, răspunsul tipic pentru un preșcolar rezervat este că este fantastic. Cultura definește ceea ce este potrivit. "
Probabil că introvertirea dvs. nu îi place situațiile noi, zgomotoase sau aglomerate și există dovezi care să sugereze că a fost conectat astfel. Potrivit lui Kagan, mai multe studii au arătat că unii introverti secretă cortizolul, un hormon eliberat în perioadele de stres, când interacționează cu oameni pe care nu îi cunosc.
Copiii introvertiți au mai multe șanse să rămână pe margine; se uită înainte de a sări, ceea ce poate fi un atu imens. „Un copil introvertit este mai probabil să rămână fără probleme și mai puțin probabil să fie rambunctios la școală”, spune Kagan.

Introvertiții tind să fie buni ascultători, prieteni fideli și gânditori adânci. De asemenea, cercetătorii au descoperit o oarecare corelație între introversie și supradotație atunci când vine vorba de calități precum reflectivitatea și independența gândirii.

Respectă-i nevoia de timp singur. Rezistați-vă îndemnului de a-l suprasolicita sau de a-l înscrie pentru activități de grup care credeți că îi vor împiedica abilitățile oamenilor, spune Marti Olsen Laney, Psy. D., psiholog în Portland, Oregon și autorul Avantajul Introvert: Cum să prospere într-o lume extrovertită ($15, amazon.com).
Treci mai devreme la adunări mari. În felul acesta, copilul dvs. se poate regla pe măsură ce zgomotul și mulțimea se construiesc, spune Bernardo J. Carducci, profesor de psihologie și director al Shyness Research Institute de la Indiana University Southeast, din New Albany.
Vorbiți în prealabil prin situații sociale. „Fii încântat și spune:„ Vom merge la petrecerea de înot. S-ar putea să cunoști unii oameni acolo și s-ar putea să nu-i cunoști pe alții. Poți să stai lângă mine și să te joci când ești gata ”, spune Betsy Brown Braun, specialist în dezvoltarea copilului și comportament în Pacific Palisades, California, și autorul Tu nu ești Boss of Me: care îți dovedește brat copilul în vârstă de patru până la doisprezece ani ($16, amazon.com). „Dacă se încheie să se alăture, în drum spre casă spuneți:„ Știu că v-a luat ceva timp să vă încălziți, dar păreați să vă distrați. Trebuie să vă simțiți bine în acest sens. ”Nu spuneți,„ Sunt atât de mândru de dvs. ”, nu despre voi, ci despre copilul vostru.”
Ajută-l să facă o pauză. Pe de altă parte, dacă se epuizează la o adunare, îl sfătuiește pe Laney: „Spune ceva de genul„ Arăți sătui. Haideți să parcurgem blocul. ""

Deci, ai un copil social care iubește petrecerile și sporturile de echipă. Nicio problemă, nu? Ei bine, nu până când primești un apel de la școală că „împărtășește” prea mult în clasă sau te distrează cu noutăți buletine de genul „Mamă, mamă, boogerul meu are forma lacului Erie!” Zelul extrovertit pentru interacțiune poate însemna că le place vorbi. Mult.
Aceasta nu înseamnă că sunt niște genti necontemplate; a vorbi cu voce tare este modul în care gândesc și procesează. Sunt lideri naturali și, „în multe moduri, lumea noastră este creată pentru extrovertiți - pentru individualism și pentru a susține în mod afirmativ opiniile unuia”, spune Lawrence J. Cohen, Ph. D., psiholog în Brookline, Massachusetts și coautor al The Art of Roughhousing ($15, amazon.com). Nu trebuie niciodată să vă faceți griji că vor fi copleșiți de autobuzul școlar sau Împăratul muștelor–Stilă cu cameră fără mâneci.
Extrovertiții privesc stimularea - sunt mereu pregătiți pentru a invita pe cineva peste sau pentru a găsi ceva nou de făcut. De fapt, unii cercetători cred că extrovertiții pot fi mai sensibili la dopamină, o substanță chimică secretată de creier atunci când anticipăm ceva amuzant sau inedit. Atunci când se confruntă cu o situație nouă, un extrovertit este apt să se concentreze asupra potențialelor recompense: este invitată la o extravaganță de tragere cu pistol cu ​​apă și gândește: Asta va fi o explozie! (Un introvertit s-ar putea gândi, Arme de apă s-ar putea să fie distractiv. Dar atunci trebuie să stai în jurul tuturor umed. Sper ca nimeni să nu mă strice în ochi.)

Recunoaște-i nevoia de a vorbi. „Spune-i copilului tău că ai înțeles că vrea să-și împărtășească gândurile”, spune Braun. Desigur, copiii trebuie, de asemenea, să învețe că ceilalți vor să vorbească. Practicați în jurul mesei de cină: toată lumea face o întorsătură și dacă extrovertitul dvs. se întrerupe, spuneți: „Țineți gândul. Promit că mă voi întoarce la tine. ”Această recunoaștere îi face mai ușor să aștepte.
Programează oprirea. „Chiar și copiii foarte extrovertiți pot face prea mult”, spune Laney. Asigurați-vă că petrece ceva timp (chiar și doar o oră) ascultând în liniște muzică sau citind. „Ajută-l să observe beneficiile timpului privat”, spune ea. „Spune,„ Arăți ceva mai relaxat după pauză de lectură. Cum se simte corpul tău? ""
Cunoaște-ți limitele. Dorința unui chat extrovert de chat și conexiune poate fi uneori copleșitoare, mai ales dacă sunteți un introvert. Dar, spune Cohen, nu așteptați până când nu sunteți atât de frustrat încât ați izbucnit cu un „Nu mai jucați!” Dacă nevoie de o pauză, Braun sugerează să-i spui unui copil mic: „Am nevoie de ceva timp liniștit, dar vreau să aud ce trebuie Spune. În acest moment urechile mele sunt pline. Poate că ți-ar plăcea să le spui povestea prietenilor tăi umpluti. ”Pentru un copil mai mare, încearcă să-l lași să-și facă gândurile într-un magnetofon. „Trebuie să-i poată pune undeva”, spune Braun. „Și copiilor le place să se înregistreze.”
Dă întărire pozitivă. Extrovertiții pot fi înclinați să acționeze impulsiv. Când își demonstrează auto-reținerea, spune Laney, spune ceva de genul „Am observat că ați așteptat liniștit, deși știu că ați fost atât de încântat să vă ridicați de la masă”.
Încurajați-le interesele. Sfaturi bune pentru orice copil, desigur, dar mai ales pentru un extrovertit, pentru că îl poate ajuta să se distreze în anii adolescenței, spune Laney, atunci când este ușor pentru extrovertiți să se prindă în continuare cu mulțime.
Un punct în care toți experții sunt de acord: oricine este copilul tău, este în regulă. „Iubește-ți copiii pentru cine sunt, nu cât de mult îți dorești să fie”, spune Carducci. În cuvintele aceleiași autorități, Big Bird: „Cred că este mai bine să fiți cine sunteți. Oricum, oamenii sunt ca tine cel mai bine așa. ”