Acestea sunt cele mai populare alimente sănătoase de pe Pinterest
De la cartofi dulci prăjiți la pere coapte cu scorțișoară.
Pe măsură ce zilele devin mai scurte și vremea se răcește, avem tendința de a ne îndepărta de salate și de a agăța alimentele de confort. Dar este posibil să împachetați arome calde de toamnă în opțiuni mai sănătoase, inclusiv aperitivele de petrecere pe care le veți bate în tot sezonul. Vezi mai jos lista celor 10 cele mai populare aperitive de toamnă sănătoase de pe Pinterest.
1. Smoale coapte cu brânză de capră
Smochinele sunt în mod natural dulci, ceea ce le face ideale pentru aplicații sau deserturi sănătoase (buna, Fig Newtons de casă). Se asortează deosebit de bine cu brânza sărată, motiv pentru care această situație a brânzei de capră ne numește numele. De asemenea, sunt gustoase cu cheddar pe pâine prăjită.
2. Ciocolata cu mere scortisoara
Odată cu abundența de mere crocante și suculente vin toamna, nu are sens decât să le consumăm în cât mai multe moduri. Da, îi iubim plăcinte și galete, dar sunt și gustoase sub formă de gustări. Aceste jetoane sunt pur și simplu irezistibile.
3. Cartofi dulci prăjiți și varză de Bruxelles
Deși ne plac vara salatele de legume crude vara, este timpul să vă agățăm cuptorul și să ne caramelizăm legumele. Bruxelles și cartofii dulci sunt o combo gustoasă: încercați-le prăjite în această rețetă populară de Pinterest sau pe masa dvs. de Ziua Recunoștinței cu Varza de Bruxelles, salată de cartofi dulci și salată de semințe de rodie.
4. Squashed Butternut Squash With Quinoa Cranberries and Kale
Cine spune că dovlecelul de ghindă ajunge să se distreze? Dovleceii de Butternut pot fi și umplute, așa cum a dovedit această rețetă sezonieră. Suntem, de asemenea, fani de dovlecei de butternut de două ori coapte—Cheesie, mângâiere și un nou favorit pentru vacanță.
5. Supa Minestrone de toamna
Când vine vorba de supe, poți fi creativ la nesfârșit - motiv pentru care ne place să schimbăm aromele în funcție de sezon. Această supă abundentă este umplută cu kale, rozmarin și cimbru. De asemenea, ne place această ciorbă de dovleac prăjit cu Harissa și năut.
6. Bile de energie cu dovleac fără coacțiune
Fie că îi trimiteți cu copiii la școală sau vă faceți o gustare după-amiază, bile de granola de casă, mușcături sau baruri sunt un schimbător de jocuri în această perioadă a anului. Încercați această rețetă de dovleac viral sau vezi preferatele noastre.
7. Carne de cârna și cârnați de ghiveci umplute cu mere
Cârnați și mărul sunt o combinație clasică - și pentru un motiv întemeiat. Carne mezin, sărat și mere dulci, suculente, se căsătoresc împreună într-un mod în care puține ingrediente pot. Adesea apelăm la acest lucru paine maimuta pentru a satisface pofta.
8. Mușcături de afine și Brie
Afine sunt unul dintre cele mai chintesente ingrediente de toamna. Pentru o versiune mai clasică a acestor mușcături gustoase, încercați Brie la cuptor cu compot de afine și pecan.
9. Scortisoara Pere coapte
Există puține lucruri care ne plac mai mult decât merele coapte (mai ales când seamănă cu plăcinte cu mere mici). Dar perele merită și o anumită iubire, motiv pentru care ne aruncăm peste acest fel de mâncare cu scorțișoară. Pentru o versiune cu sobă, încercați varianta noastră pere perforate.
10. Conopida Nachos
Tendința de conopidă nu arată semne de încetinire, așa cum este evident în aceste nachos de conopidă cheesy. Dacă nu puteți obține suficient din legumele crucifere, veți dori să vedeți moduri creative prin care am transformat orezul de conopidă.
Îți place ce vezi? Prinde mai multe rețete din colecția noastră de rețete de toamnă.