Simplificați-vă rutina de frumusețe
De ce îl poți omite: Când vă spălați corect fața înainte de culcare, pielea este încă curată și proaspătă când vă treziți. De fapt, o prea mare curățare a feței poate usca pielea, determinând-o să producă ulei excesiv, care se poate traduce într-o față grasă, dacă ești cald și transpirați. În loc să te speli dimineața, stropește-ți fața cu apă caldă și masează ușor pentru a reînvia pielea.
De ce îl poți omite: „Orice metodă de exfoliere subtiează pielea - inclusiv bureți abrazivi și vitamina A topică derivați, cum ar fi Retin-A, Differin și Tazorac - și te face mai susceptibil la deteriorarea soarelui ", spune Barbara R. Reed, profesor clinic de dermatologie la Universitatea din Colorado Health Science Center, din Denver. Prin scoaterea stratului superior de celule moarte ale pielii, expuneți pielea mai delicată și mai sensibilă dedesubt. Exfoliați doar o dată pe săptămână în lunile în care sunteți afară la soare.
De ce îl poți omite: Este tentant să te apuci în fiecare zi când căldura și umiditatea îți fac transpirația scalpului mai mult decât în mod normal. Dar acest lucru va face ca părul tău - care este deja sensibil la uscăciune, datorită soarelui și clorului - și mai mult. În schimb, șampon doar de două ori pe săptămână. În zilele libere, spritz scalpul și părul cu apă sau pur și simplu clătiți la duș. Apoi, aplicați un pic din produsul dvs. de coafură obișnuit pe părul umed și restyle.
De ce îl poți omite: Protecția solară, pe care nu trebuie să o săriți niciodată, este hidratantă. Folosirea unei protecții solare de SPF 15 sau mai mare într-o formulă cremoasă este un înlocuitor excelent pentru o loțiune hidratantă zilnică. În plus, „vremea caldă poate aduce mai multă umiditate”, spune Tessa Kienow, director de spa la Little Palm Island SpaTerre, în Little Torch Key, Florida. Toată acea umiditate suplimentară în aer înseamnă că pielea ta este automat mai hidratată, așa că ai nevoie de mai puțin hidratant.
De ce îl poți omite: Temperaturile umflătoare pot face ca loțiunea să acționeze ca un costum de transpirație din plastic, încălzind pielea și topind crema într-un film gooey. „Sweat transformă consistența loțiunii”, spune Sandra Marchese Johnson, dermatolog din Fort Smith, Arkansas. „Folosind o spălare corporală care conține ingrediente hidratante, cum ar fi glicerina, aloe sau vaselină, în timp ce sunteți în duș va fi suficient ca demachiant cât și ca hidrator, eliminând nevoia de orice hidratant suplimentar ".
De ce îl poți omite: Machiajul de bază se amesteca, se frânge și se scurge pe vreme caldă. Dacă vă simțiți dezbrăcați fără ceva pe piele, încercați să vă bronzați, care ascunde și defectele. În timp ce bronzul necesită un pic mai mult timp pentru a aplica decât fondul de ten, trebuie să îl pui doar o dată pe săptămână, astfel încât să te vei rade minute de rutina zilnică. Un bonus: dacă alegeți un bronzator care are un SPF, veți economisi și mai mult timp în zilele în care îl aplicați, deoarece nu va trebui să vă dublați de protecția solară.
De ce îl poți omite: Serurile de păr conțin adesea silicon, spune David Steinberg, chimist în cosmetică și consultant pentru industria cosmetică din Plainsboro, New Jersey. Siliconul este un ingredient alunecos care unge părul și adaugă strălucire. Odată ce ieșiți în căldură, începeți să transpirați și scalpul începe să producă mai mult sebum. "Serul se amestecă cu acestea și face ca părul să pară plat și gras", spune Elie Camoro, stilist la Frédéric Fekkai Fifth Avenue Salon, din New York.
De ce îl poți omite: Este o pierdere de timp (și bani, dacă o faceți la un salon). Între căldură, umiditate și dușuri de ploaie ocazionale, chiar și cele mai bune explozii vor friza. Abordarea lui Kienow este să sari uscătorul de păr. Când părul este supraestresat și uscat pentru a începe, datorită soarelui și a substanțelor chimice precum clorul, spune ea, adăugând în uscătorile de daune, vă va lăsa cu o masă de păr prăjit. În schimb, cereți stilistului dvs. o tăietură ușoară, cu întreținere scăzută, de vreme caldă sau încercați un chignon sau un cal de ponei. (Aceste stiluri vă vor păstra la rece).