4 Elementele esențiale de calmare a casei inspirate de tendința pătrată ponderată
V-ar putea ajuta anxietatea să se topească.
Fiecare produs pe care îl prezentăm a fost selectat și revizuit de către echipa noastră editorială. Dacă efectuați o achiziție folosind linkurile incluse, este posibil să câștigăm comision.
În ultimul an, tendința pătrată ponderată, împreună cu reducerea anxietății, promisiuni pentru îmbunătățirea somnului, a decolat. Dar patura ponderată nu este nimic nou. De fapt, păturile ponderate au fost populare de zeci de ani în rândul comunității cu nevoi speciale și a celor cu autism și a terapeutului ocupațional Tina Champagne, OTD, OTR / L, CCAP, a fost creditat pentru prima dată folosind pături ponderate cu pacienții ei în 1999. Înaintați repede până în 2019 și din ce în ce mai mulți oameni sunt curioși de beneficiile pozitive ale Stimulării la presiune profundă (DPS) din pătura ponderată. S-a dovedit că mângâierea calmantă a păturii ușurează anxietatea, crește serotonina în creier și chiar ajută somnul. Rezultatul: aceste pături care potolește anxietatea zboară de pe rafturile virtuale.
Acum, mai multe companii explorează potențialele beneficii ale accesoriilor ponderate pentru casă - și măști de ochi, împachetări pentru umeri și animale umplute apar peste tot. Vrei să te pregătești pentru o iarnă mai calmă, mai bine odihnită? Puneți-vă la dispoziție aceste elemente esențiale liniștitoare, inspirate de pături ponderate.
LEGATE DE: Cele 11 cele mai bune pătrate ponderate pentru a vă ajuta să aveți un somn mai bun
Numărul de somn
1
Îmbrăcăminte ponderată
Am testat într-o zi acest înveliș cu greutate la umăr, și a fost relaxant instantaneu. Pentru cineva care are un obicei de a-și vâna umerii, greutatea învelișului îi va calma ușor. Și în timp ce învelișul nu are elemente de încălzire efective, greutatea acesteia m-a făcut să mă simt mai cald într-un birou răcoros.
A cumpara: $50, sleepnumber.com.
Gravitatie
2
Masca pentru ochi ponderată
Gravity este unul dintre mărcile care au început tendința de pătură ponderată din 2019, iar acum compania creează și măști de somn ponderate pentru a vă ușura în somn. Țesătura cu micro-pluș este luxos moale, în timp ce masca este cântărită cu aceleași perle de sticlă ca păturile de semnătura ale companiei.
A cumpara: $40, gravityblankets.com.
Ţintă
3
Animal Purtat Unicorn umplut
Acest adorabil umplut umplut adaugă un anumit farmec capricios dormitorului mic sau camerei de joacă pentru copii. Cântărește trei kilograme, are doar o cantitate suficientă pentru a-ți liniști copilul să doarmă.
A cumpara: $20, target.com.
Amazon
4
Masca de somn ponderată
O încrucișare între o mască clasică de blocare a ochilor și o pătură calmantă, această înveliș este compusă din patru păstăi cu o greutate egală. Așezați masca peste ochi în timp ce dormiți în pat sau încercați să o înfășurați în jurul capului în timpul următorului dvs. zbor.
A cumpara: $32, amazon.com.