7 gustări sănătoase pentru cumpărături din magazin
Să nu uităm că cele mai sănătoase gustări dintre toate sunt fructele proaspete și legumele. Dar atunci când nu aveți timp (sau cei mici doritori), aceste alegeri sunt alternative nutritive, delicioase.
Copiii nu vor ști niciodată că aceste forme de alfabet de mărimea mușcăturii sunt ambalate cu legume și Omega-3 - au gust de prăjituri dulci de turtă. Avertisment: S-ar putea să fiți tentat să mâncați singur întreaga cutie.
A cumpara: 2,50 USD pentru o cutie de 2,2 uncii, la Whole Foods.
Prezentat în iulie 2014
Pentru mâncătorii ultra-pictori, aceste bomboane gumase - făcute cu mere organice, morcovi, dovleac și ardei - sunt o opțiune atât de vinovată.
A cumpara: 4,50 USD pentru cinci pachete de 70,70 uncii, plumorganics.com.
Cu ingrediente ușor de pronunțat și doar 8 grame de zahăr, nu există nicio bătaie de aceste fructe proaspete - făcute doar pentru mărimea potrivită.
A cumpara: 2 dolari pentru o bară de 1,05 uncii, la magazinele alimentare.
Aceste delicioase delicioase conțin culturi active vii, 3 grame de fibre și doar 100 de calorii. Păstrați la congelator pentru o surpriză mișto de după prânz.
A cumpara: 4,50 USD pentru patru baruri de 2,5 uncii, la Whole Foods.
O soluție excelentă pentru mămicile din mers, aceste pungi rezistente la deversare sunt pline de ingrediente precum iaurtul grecesc organic fără grăsimi, ovăzul laminat organic și dovlecelul natural de butternut.
A cumpara: 2 dolari pentru o pungă de 5,5 uncii, la Walmart.
Această cutie de prânz drăguță de carton are bunătăți pentru întreaga zi: pătrate cu cheddar din cereale integrale, hummus cu 6 grame de proteine, gumele de căpșuni și biscuiti de graham nu prea dulci. Ideal pentru excursii rutiere sau tabără de zi de vară.
A cumpara: 4 USD pentru un pachet de 4,15 uncii, la Target.
Făcute cu doar șase ingrediente organice, aceste bare au gustul ca esența fructelor proaspete. Stochează aromele de Hibiscus Mint și Watermelon Agave - sunt în mod natural fără gluten și fără lactate.
A cumpara: 6 dolari pentru patru bare de 3 uncii, icecreamsource.com.
Obțineți căutări zilnice prin e-mail