Ce să faci dacă îți suspectezi că adolescența este „suculentă”

În timp ce băile școlii medii au fost mult timp un punct fierbinte pentru intimidare și alte comportamente secrete, în noile școlilor noastre există o nouă amenințare care ține de părinți și profesori noapte: Juuling. Adolescenții văd tendința vaping ca o distracție rece, inofensivă, iar presiunea de a încerca este intensă.

Dispozitivul Juul, care este popular în rândul adolescenților, datorită designului său discret (seamănă cu o unitate flash), este destinat ca o alternativă de fumat pentru fumătorii de țigări adulți. Cu toate acestea, cu arome precum crème brulee, fructe de pădure și mango, nu este de mirare că Juuling atrage un public tânăr. Juul are avantajul suplimentar de a produce un penaj mai mic decât celelalte țigări electronice, făcând ușor pentru adolescenți să se exhaleze în mânecă și să nu fie prinși.

Fiecare Juulpod este aproximativ echivalentul unui pachet de țigări, iar Juul nu oferă în prezent arome fără nicotină. În timp ce produse similare de pe piață oferă suc de vape fără nicotină adăugată, Juul nu.
LEGATE DE: Adolescenții sunt „suculenți” la școală. Iată ce înseamnă asta

În timp ce școala copilului tău face război că se varsă în pereții lor, vă puteți întreba cum puteți împiedica copiii să încerce. Având în vedere că Juulpods sunt bune pentru 200 de puf, chiar și adolescenții cu acces restricționat la achiziționarea dispozitivelor se pot împărtăși cu prietenii care au unul singur. Și iată chestia: Avertizați-vă copiii și amenințându-i cu pedepse dacă încearcă Juuling, nu vor face ca această problemă să dispară oricând curând. În schimb, este esențial să vorbești deschis și sincer cu copiii tăi despre suculență și vaping. Iată cum.

1. Rezistați-vă la nevoia de a se desfășura.

Adolescenții răspund la urmele emoționale ale părinților lor. Dacă începeți o conversație într-o manieră furioasă, anxioasă sau acuzatoare, adolescentul dvs. va răspunde fie închizând, fie aruncând în aer. Acestea sunt conversații dificile și este perfect natural ca părinții să se simtă neliniștiți sau copleșiți de subiect, în special dacă acesta este primul care îl auziți.

2. Pune întrebări și ascultă ce spune adolescentul tău.

Ține-ți întrebările deschise, deoarece obiectivul este să afli ce știe adolescentul tău despre suculență și vaping. S-ar putea să spuneți: „Am citit doar un articol despre e-țigările care spunea că Juul conține de fapt nicotină. De ce vă împlinesc vârsta în vârstă? ”Sau,„ Sunt aromele chiar atât de grozave? ”Îi oferă o deschidere pentru a spune:„ Am încercat-o și am crezut că este grosolan ”sau„ Am încercat-o și eu S-ar putea să obții un ochi sau un râs sarcastic în legătură cu lipsa aparentă de cunoștințe, dar acest lucru oferă și adolescentei posibilitatea de a-ți spune despre. Faceți timp pentru a asculta - asculta cu adevărat - și evitați să puneți da sau nu întrebări.

3. Nu pretinde că ai toate răspunsurile.

În loc să dezvăluiți cele mai recente titluri, este mai bine să admiteți ceea ce faceți și nu știți. "Dialogul onest este cel mai bun mod de a menține conversația despre dependență deschisă și curgătoare", spune Jessica Lahey, autorul celor mai vândute din New York Times Darul eșecului. În plus, a fi sincer cu copiii tăi îi încurajează să fie sinceri cu tine. “studiu arată că copiii care sunt mințiți de părinți au, la rândul lor, mai multe șanse să mintă părinții lor ”, adaugă ea.

4. Discutați despre pericolele pentru sănătate ale Juuling.

Deoarece Juuling și vaping sunt atât de noi, nu știm prea multe despre efectele pe termen lung ale inhalării vaporilor de nicotină, spune Lahey. "In orice caz, cercetare arată că e-țigara, inclusiv Juuling și vaping, este corelată cu utilizarea viitoare de țigară în rândul adolescenților ", spune ea. Știm, de asemenea, că nicotina este o substanță extrem de dependență.
Abilită-ți adolescentul să facă alegeri sănătoase, solicitându-i să evidențieze avantajele și contra de la Juuling. Deși „este distractiv” și „prietenii mei o fac” pot părea motive bune pentru a începe, adolescentul tău înțelege probabil că există și anumite motive convingătoare pentru a te opri. Întrebări de genul „Cum va afecta Juuling abilitatea de a vă menține pe teren?” Sau „Îți fac prietenii cine folosește Juul se plânge că se simte obosit mult? capcane.

5. Împărtășește-ți preocupările cu adolescentul.

Nu puteți controla orice mișcare pe care o face adolescentul atunci când este plecată de acasă, dar puteți vorbi deschis despre preocupările dvs. și puteți declara așteptări clare. S-ar putea să spuneți ceva de genul: „Nicotina este foarte dependentă și aștept să rămâneți departe vapori, dar știu, de asemenea, că este foarte dificil să eviți chestiile astea și sunt aici să te ajut, oricum poate sa."

6. Dacă descoperi că adolescenta ta este Juuling, păstrează-ți emoțiile sub control.

În timp ce reacția ta la genunchi ar putea fi să-i cauți telefonul, să oprești comunicarea cu semenii și să te sfâșie cu camera în căutarea dovezilor, nu. „Amintiți-vă că, atunci când vine vorba de înțelepciunea, căutarea și invidierea copiilor dvs., nu puteți niciodată să dezvăluiți lucrurile pe care le găsiți și nici să le câștigați încrederea pierdută”, spune Lahey. „Juful nu este, în marea schemă, nu este extrem de periculos în sine, dar poate duce la alte obiceiuri și dependențe care pot fi problematice. Vorbește-ți cu copiii despre locațiile pe care le poate conduce Juuling și apoi continuă să vorbești în spiritul dragostei, grijă și sprijin pentru sănătatea și intimitatea copiilor tăi. "

Adolescentul tău se confruntă cu alegeri dificile în fiecare zi. Vestea bună este că, cu cât discutați mai multe comportamente riscante și recunoașteți că adolescenții dvs. se confruntă cu aceste obstacole, cu atât este mai puțin probabil ca adolescenții dvs. să se implice în aceste riscuri. Continua sa vorbesti. Functioneaza.