Cum mi-am transformat diminețile

Christine Bolzan, 40 de ani

Boxford, Massachusetts
Căsătorit cu Tony, 39 de ani; mama lui Caitlin, 7 ani; Fiona, 5 (pe pat); AnnaSophia, 2 (în picioare)
Niciuna dintre cele trei fiice ale lui Christine Bolzan nu sunt persoane de dimineață. „Îi ridic până la 7:15 a.m., dar nu sunt foarte rari din pat înainte de 7:30”, spune Christine. Deoarece fetele au aproximativ o oră pentru a se pregăti de școală, Christine trebuie să mențină dimineața eficient. (Ea este fondatoarea unei firme de antrenor în carieră, iar soțul ei, Tony, este un avocat care lucrează în oraș în timpul săptămânii.) Facând cât mai mult pentru a le pregăti pe fete cu o seară înainte, „încerc să rezolv probleme chiar și cele mai mici întârzieri”, ea spune.
În fiecare duminică, după ce a verificat o prognoză meteo online săptămânală și o listă cu activitățile școlare pe care le are postat în dulapurile fetelor mai mari, Christine o ajută pe Caitlin și Fiona să aleagă o ținută pentru fiecare zi a săptămânii; Christine face selecția pentru AnnaSophia. Fetele plasează fiecare ansamblu, plus orice le-ar putea avea nevoie, cum ar fi pantalonii de sală sau o uniformă Girl Scout, pe un raft al unui organizator de pulover agățat, care este etichetat cu zilele săptămânii. Christine spune că organizatorii au împiedicat argumentele - nu mai mult „Dacă poartă o rochie, vreau să port și una!” - și lasă fetele „să se pregătească fără să fiu chiar acolo”.
Cea mai mare parte a activității de pregătire se întâmplă însă noaptea, după culcare. „Undeva între 10:30 p.m. iar observațiile de deschidere ale lui Jon Stewart ", Christine goli mașina de spălat vase, stabilește masa pentru micul dejun, pregătește prânzul cutii, ambalează șervețele și băuturi și scrie o „glumă a zilei” pentru fete pe note lipicioase, ceva ce mama lui Christine a făcut pentru ea când era fată.
Christine verifică rucsacurile fetelor pentru a se asigura că dosarele pentru teme sunt acolo. Apoi aliniază jachete și încălțăminte, fără a lăsa nimic la voia întâmplării. Ea chiar dezleagă și dezleagă șireturile de pe adidași: „Un nod dublu încăpățânat poate arunca o cheie în lucrări.”
Înainte de a se îndrepta spre culcare, are tendința de a-și face propriile nevoi de a doua zi, cum ar fi alegerea unui costum, umplerea servietății, imprimarea adreselor pentru conectarea GPS-ului și ambalarea geantei de sală. Obositor? Absolut. Dar Christine susține că a face atât de mult cu o seară înainte asigură o dimineață fără drame. „Mi-ar plăcea că cuvintele mele despărțitoare fetelor mele în fiecare zi să fie„ Du-te, du-te! Grabă!'"

Elizabeth Lombardo, 39 de ani

Wexford, Pennsylvania
Căsătorit cu Jeff, 47 de ani; mama lui Kelly, 5 ani; Grace, 3 (arătat)
Ca psiholog în practica privată, a cărei specialitate este reducerea stresului, Elizabeth Lombardo a sfătuit multe mame despre programele lor agitate. Așadar, când a venit momentul să-și dea seama de rutina de dimineață a propriei familii, „a fost atentă să stabilească așteptări realiste”, spune Elizabeth. Se trezește în jurul orei 5 a.m. în zilele săptămânii pentru a se asigura că are timp neîntrerupt pentru a-și face munca pe laptopul, dușul, rochia și exercițiile fizice. „Timpul acesta mă ajută să simt că am un mâner în viața mea”, spune ea. „Atunci, până când Kelly și Grace se trezesc la 7 a.m., pot pune accentul pe ele.”
De când soțul ei, Jeff, un director de vânzări, pleacă devreme pentru birou, Elizabeth îi pune pe fete pe ușă și la școală singură. Face o abordare ușoară pentru a-i îmbrăca: „Dacă pantofii lor nu se potrivesc cu hainele lor, bine cu mine. Pasta de dinti pe hainele lor? Ei bine, cel puțin și-au spălat dinții.
Opțiunile de mic dejun sunt rapide, simple și practic fără gătit. Traducere: cereale, iaurt sau pâine prăjită. „Nu vreau să trebuie să fac nimic extravagant dimineața. Și dacă au doar câteva opțiuni, nu există niciun fel de discuții despre asta ”, spune ea. (Deoarece fetele nu sunt mari de mâncare dimineața, Elizabeth le citește în timpul micului dejun, promițând să transforme o altă pagină de Pinkalicious de fiecare dată când iau o mușcătură.)
După aceea, Kelly și Grace sunt responsabile pentru a-și scoate cutiile de prânz din frigider (Elizabeth le împachetează cu o seară înainte), punând pijamalele aseară în spălătorie și ducându-și mâncărurile în bucătărie chiuvetă. Dacă sunt gata să părăsească casa la timp, pot alege o recompensă pentru acea după-amiază: un episod din PBS Kids SuperWhy! sau 20 de minute pentru a juca jocuri pe calculator.
Elizabeth se ocupă de topiri ocazionale, care pot reveni rutina, „dar nu mă străduiesc perfecțiunea”, spune ea, „așa că nu îmi fac prea multe griji când lucrurile face parte greșit. ”Face parte din filozofia ei mai mare:„ Când în lume se întâmplă atâtea lucruri de sticlă pe jumătate goale, mă reamintesc că observ o sticlă pe jumătate plină lucruri. Oh, deci casa este o mizerie? Hei, avem o casă. M-am concentrat pe păstrarea unui ton relaxat, deoarece fetele vor purta sentimentul cu ele tot restul zilei. ”

Suzy Martyn, 42 de ani

Cypress, California
Căsătorit cu Dave, 44 de ani; mama / tutorele Julia și Vanessa, 13 ani (așezați); Natalie, 11 ani (în picioare); Rebecca, 7 ani
O mamă a trei și tutorele legal al unuia care conduce o afacere de îngrijire de zi la domiciliu, Suzy Martyn are diminețile săptămânii care seamănă, în cuvintele ei, „un circ bine organizat cu trei inele.” Ceea ce ține lucrurile să funcționeze fără probleme este că toată lumea aruncă să obțină lucrurile făcute. În fiecare seară, fetele își pun la dispoziție ținutele pentru ziua următoare, inclusiv accesorii pentru păr, șosete și încălțăminte. Cu ajutorul lui Suzy, au pus temele, cărți din bibliotecă și au semnat permisele în rucsacuri, care sunt aliniate neexpediate în sala de mese, astfel încât să își poată adăuga prânzurile dimineața. „Dacă uită ceva - spune, prânz - trebuie să facă față consecințelor, cum ar fi nevoit să sufere prin mâncarea de cafenea mai puțin atrăgătoare a școlii”, spune Suzy.
Înainte de culcare, Rebecca stabilește masa pentru micul dejun și pune vitaminele în farfuria tuturor. Mai târziu, după ce fetele se culcă, Dave, un profesor de muzică din școala elementară, stabilește prânzurile fetelor, își umple sticlele de apă și le pune la frigider. Suzy se ocupă de prepararea micului dejun, tăierea fructelor și untul pâinii cu cereale integrale pe care o grătește pe aragaz. „Voi scrâșni ouă și le voi pune la frigider ușor coapte”, spune ea. „La un lucru mai puțin trebuie să ne gândim dimineața. În plus, mă economisește cel puțin 15 minute - asta este o sumă imensă când te grăbești. ”
Dimineața, Suzy se ridică cu 45 de minute înaintea nimănui. „Este un moment liniștit pentru a reflecta și a-mi planifica ziua”, spune ea. Fetele, pe care Suzy le-a învățat să folosească ceasuri de alarmă la vârsta grădiniței, se ridică și au la dispoziție 15 minute pentru a-și face paturile, a pune haine și pentru a se spăla. „Dacă nu sunt repede la parter, nici un mic dejun cald. Ei trebuie să se mulțumească cu o bară proteică sau o banană în timp ce ies pe ușă, ceea ce chiar nu le place ”, spune Suzy. „Crede-mă, trebuie să se întâmple o singură dată.”
Vanessa și Julia golesc mașina de spălat vase și curăță masa. Apoi, Natalie și Rebecca o ajută pe Suzy să ia micul dejun pentru cei cinci sugari și copii mici care ajung la îngrijire de zi. „Cred că copiilor le place să se simtă utili”, spune Suzy. „De când am început cu toții să plecăm dimineața, fetele mele nu au grijă doar de propriile lor sarcini; ei se ajută reciproc. Asta îi face pe mine și pe mine să fim mândri.

Suzie Kane, 45 de ani

Los Angeles
Căsătorit cu Paul, 47 de ani; mama lui Elliot, 14 (extrema dreaptă); Avery, 11 (în față); Owen, 9 (aproape dreapta)
Cu trei ani în urmă, dimineața în casa lui Suzie Kane era atât de agitată, uneori ea literalmente nu putea să stea în fața lor. „Trebuie să mergeți continuu în camerele băieților pentru a le spune:„ Vă rugăm să vă ridicați. Te rog să te îmbraci. Vino si mananca. Pune-ți pantofii ”, m-a enervat atât de furios. În trecut, fusesem o persoană matinală care sărea din pat fericită. Dar m-aș culca în pat
La 20 de minute după ce mi s-a stins alarma, deja mă simt încordat ”, spune ea.
Suzie, o mamă care rămâne acasă, și-a dat seama că trebuie să vină cu strategii pentru a face dimineața familiei mai plăcută - pentru ea și pentru copii. În primul rând, ea a conceput un concurs inteligent, care a jucat pe dragostea de concurență a băieților. A cumpărat două roți uriașe de bilete de tombolă de la un magazin local de aprovizionare de birou și a stabilit regulile jocului: primul băiatul să se ridice din pat, să se îmbrace și să se spele pe dinți a câștigat un bilet alb „premium”, la fel ca primul care a raportat către bucătărie. Apoi, în fiecare duminică, băieților li s-a permis să se pieptene printr-o cutie de premii pe care Suzie le-a pus împreună, tranzacționând biletele lor acumulate pentru jucăriile mici pe care le luase la un magazin de dolari. Momentanele lor au mers de la o dragoste la o dreaptă suspansă.
Anul trecut, Suzie a început să folosească alte abordări ușoare pentru a menține băieții în mișcare. Dacă cineva doarme prin alarma lui, Suzie înfundă cuțitul miniatural al familiei pe patul său pentru a lătra și a lins somnul treaz. Ca un stimulent să coboare la etaj, ea stabilește micul dejun tentant, cum ar fi croissantele de ciocolată sau smoothie-urile, în timp ce gâfâie un post de radio clasic rock.
Fiii ei încă se trezesc ocazional pe partea greșită a patului și, atunci este cazul, Paul, un director de marketing, este chemat. „Îi va tortura cu o performanță a mișcărilor sale de dans„ grozave ”din anii 80 sau îi va provoca la un„ grohot-off ”, spune Suzie. „De obicei, acest lucru se dizolvă în nelegiuire și toate stările sufletești sunt uitate.”
Dacă mai există timp suplimentar, Paul și băieții aruncă în jurul unui teren de fotbal sau de un skateboard. Între timp, Suzie se va așeza pe treptele din față pentru câteva minute. „Îmi iau acest timp doar pentru a mă uita și a aprecia băieții mei în creștere. Este, de asemenea, un moment pentru mine să expir și să intru într-un cadru liniștit pentru toată ziua. ”