8 corecții pentru mâini cu aspect mai tânăr
Majoritatea femeilor sunt în fruntea jocului lor atunci când vine vorba de îngrijirea feței; dar când vine vorba de mâini? Nu atat de mult. Cu toate acestea, razele UV dăunătoare, săpunurile dure și expunerea la substanțe chimice (atunci când vă curățați casa sau vă vopsiți unghiile) pot face ca pielea de pe mâini să îmbătrânească - rapid! Dacă aveți de-a face cu pielea uscată, petele solare, ridurile sau provocările unghiilor (și cine nu?), Este timpul să acționați. Nu trebuie să vă ascundeți mâinile în jenă sau să le acoperiți cu mănuși. Există o soluție rapidă pentru toate aceste probleme. Cele mai multe dintre ele pot fi rezolvate acasă și cu produse pe care le puteți cumpăra la magazinul de droguri, deci nu va trebui să cheltuiți o avere pentru tratamente. Au cuticule zdrențuite și atârnări? Foarfecele de unghii și vaselina vor rezolva acea problemă enervantă. Sau, dacă aveți pielea uscată și crăpată de la spălarea vaselor sau a mâinilor prea mult, puteți comuta scoateți săpunul pentru mâini pentru ceva mai hidratant și aplicați o cremă terapeutică pentru mâini după clătire. Și dacă venele voastre devin mai vizibile, încercați un ascultător de corpuri grele când sunteți afară și aproape în timpul zilei și aplicați o cremă glicolică sau retinol noaptea. Indiferent de problema pielii tale, avem răspunsurile la ele. Aici, experții în piele își împărtășesc cele mai bune trucuri la domiciliu - și explică opțiunile pentru tratamente interne. Urmați aceste sfaturi și veți fi pe drumul către mâini mai fine, mai tinere și cu aspect mai tineresc.
Dacă îți alegi cuticulele atunci când ești nervos, tăie-le (nu ar trebui) atunci când faci o manie sau nu te-ai gândit niciodată la hidratarea lor, este posibil să ai experiențe (frunze!) De frânghii.
Ce sa fac: Este tentant să eliminăm un vârf, dar nu. În schimb, smulgeți-l cu foarfeca de unghii. „Rezultatele sfâșierii - un deget dureros și o rană deschisă care s-ar putea încheia cu o infecție bacteriană sau fungică - nu merită”, spune Dendy Engelman, dermatolog din New York. Dacă nu aveți foarfece, înfășurați vârful de pământ în vaselină și acoperiți-l cu un bandaj până când faceți. Preveniți unghiile aplicând un ulei, cum ar fi uleiul de cuticule de caise Essie (9 dolari; essie.com), sau unguent cu vaselină, ca Aquaphor (8 dolari; amazon.com), noaptea.
Mâinile sunt în uz constant. „Cu toate aceste întinderi vine o pierdere de fermitate, care poate duce la riduri”, spune Neal Schultz, dermatolog din New York.
Ce sa fac: „Treceți la o cremă de mâini cu acid hialuronic”, spune Schultz. „Acesta va crește temporar volumul pielii din umiditate, care se umple de riduri.” Încercați Filorga Hand-Absolute Rejuvenating Crema pentru mâini și unghii (29 dolari; nordstrom.com). De ajutor pentru rezultate pe termen lung: exfolianți, inclusiv acizi glicolici și retinoizi, în produse precum Vichy LiftActiv Retinol HA (45 dolari; vichyusa.com). „Reduc ridurile prin semnalizarea pielii pentru a face mai mult colagen și pentru a crește grosimea stratului superior”, spune Schultz.
Nivelul următor: În cazul în care ridurile de mână îți conduc bonkers și ai bani, întrebați medicul despre materialele de umplere cu acid hialuronic pentru a prăpădi pielea (cum ar fi Restylane și Juvhem, 1.500 $ - 2.500 USD pe tratament). Sau luați în considerare laserele, cum ar fi Erbium (2.500 dolari pe tratament) sau Fraxel (1.500 dolari pe tratament), care determină organismul să facă mai mult colagen care afectează pielea.
Sapunul poate face ca mainile sa fie curate, dar prea multe dintre ele pot compromite proteinele si lipidele pielea care împiedică mâinile să se deshidrateze ”, spune dermatologul din New York, Vermen Verallo-Rowell.
Ce sa fac: Săpați săpunurile antibacteriene, despre care nu s-a dovedit că funcționează mai bine decât săpunul și apa obișnuită și spălați-le cu blândețe produs de curățare care conține ocluziv precum untul de shea sau vaselina, ceramide înlocuitoare de lipide sau acid hialuronic sau glicerină. Încercați loțiunea Softsoap Hand Wash Plus în Shea & Cocoa Butter (3 dolari; la farmacii). „Folosesc ulei de nucă de cocos”, spune Verallo-Rowell. „Îl încălzesc între mâini înainte de a clăti. cvs.com).
Unghiile tale devin mai predispuse la decojire și rupere pe măsură ce îmbătrânești, deoarece corpul tău produce mai puțin umiditate.
Ce sa fac: Creșterea creșterii unghiilor, deoarece o unghie mai proaspătă este egală cu una mai puternică. Dermatologul Elizabeth Tanzi, cu sediul la Washington, D.C., recomandă administrarea a trei miligrame de biotină pe zi. „Nu va crește calitatea unghiei, dar va accelera creșterea”, spune ea. În afară de a menține unghiile scurte pentru a minimiza daunele, întrerupeți folosirea îndepărtătoarelor de șlefuire: „Este important să păstrați zona cuticulelor hidratat astfel încât matricea unghiilor să poată continua să furnizeze sânge și nutrienți, rezultând o unghie cu creștere mai rapidă, care este mai puțin fragilă ", spune Tanzi. Una dintre soluțiile preferate de Engelman pentru unghiile fragile este Nail Tek II (6 dolari; target.com). „Aplică-l de două ori pe zi - proteinele sigilează straturile de unghii fragile împreună”, spune ea.
Nivelul următor: Unghiile fragile ar putea semnala, de asemenea, o afecțiune medicală, cum ar fi o afecțiune tiroidiană. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră dacă nu există îmbunătățiri în trei până la șase luni, spune Tanzi.
Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem grăsime în mâinile noastre, făcând venele mai vizibile. Exacerbarea problemei este expunerea la soare, care „descompune colagenul și elastina din mâinile noastre”, explică Engelman.
Ce sa fac: Puteți ascunde aspectul venelor cu un antiderapant greu, precum Dermablend Leg and Body Cover (31 dolari; dermablend.com). Pentru a stimula producția de colagen, astfel încât pielea să fie mai puțin translucidă, folosiți o cremă glicolică sau retinol, cum ar fi Hand MD Restorative Duo (35 USD; buyhandmd.com).
Nivelul următor: Aplicați un subiect de rezistență la rețetă, cum ar fi Retin-A (care va îmbunătăți, de asemenea, tonusul și textura pielii). Adresați-vă medicului dermatolog despre umpluturile cu acid hialuronic (cum ar fi Restylane și Juvéderm, de la 750 la 1000 USD la un tratament), care îngroașă pielea prin crearea de noi fibre de colagen și Radiesse (900 $ - 1.500 dolari per tratament), pe bază de calciu material de umplutură.
Ați lucrat din greu la sală sau a lăsat zăpada, și aveți pete galbene dure pe palmele voastre. „Oricând există o fricțiune constantă într-o zonă a mâinii, pielea reacționează devenind mai groasă”, spune Mona Gohara, un dermatolog cu sediul în Danbury, Connecticut.
Ce sa fac: Reduceți calusele prin înmuierea mâinilor în apă caldă Apoi exfoliați zona cu o piatră ponce sau o pastă (vezi la dreapta). Puteți aplica, de asemenea, un hidratant cu uree, un umectant care se va descompune și va înmuia calusul. Încercați Excipial 20% Uree Crema de Vindecare Intensivă (15 USD; cvs.com). Singura modalitate de a proteja cu adevărat mâinile, însă, este cu mănuși.
Pielea de pe mâinile tale este adesea expusă razelor UV. Petele se întâmplă.
Ce sa fac: Pentru a preveni daunele viitoare, neteziți-vă pe o picătură de loțiune de dimensiuni mici cu SPF sau spritz mâinile cu un spray SPF cu uscare rapidă, în fiecare zi înainte de a ieși afară. Pentru ocazii speciale, încercați o pulbere SPF nuanțată pentru a ascunde imperfecțiunile și a le proteja. Tratați petele existente cu o cremă de alunecare care are 2% la sută hidrochinonă sau agenți de înfrățire naturală precum vitamina C. Încercați Juice Beauty Green Apple Cream pentru mâini Defy (12 USD; juicebeauty.com). „Urmează un exfoliant glicolic nocturn”, spune Joshua Zeichner, un dermatolog din New York.
Nivelul următor: Încă mai vezi pete? Întrebați-vă medicul despre un retinoid cu putere de rețetă, cum ar fi Retin-A. Tratamentul cu laser la birou Yag (de la 250 la 500 dolari pe sesiune) funcționează pentru pete brune plate, cu margini clare, spune Zeichner. Pentru o mulțime de pete maronii sau roșii, o lumină intensă pulsată (400 - 600 USD pentru fiecare tratament) este un pariu bun. Sau există laserul Fraxel (de la 1.200 la 1.500 dolari pe tratament), cel mai bun atât pentru pete solare, cât și pentru pielea creponată.
De multe ori nu există o cauză cunoscută pentru hiperhidroza palmară, o afecțiune a pielii în care glandele sudoripare de pe palmele tale excretă umiditate suplimentară.
Ce sa fac: „Dacă aplicați un antiperspirant pe bază de aluminiu pe palmele uscate noaptea, acesta va conecta glandele sudoripare ale mâinilor, împiedicând umezeala să ajungă la suprafața pielii pentru toată ziua”, spune Zeichner. Începeți cu o opțiune over-the-counter, cum ar fi Certain Dri (7 USD; target.com).
Nivelul următor: Luați în considerare cererea medicului dumneavoastră pentru un antiperspirant pe bază de rețetă, cum ar fi Drysol sau Hypercare. În sfârșit, există Botox, care împiedică semnalele nervoase să ajungă în glanda sudoripare. Este destul de dureros și necesită 20 până la 30 de injecții la nivelul palmelor și al degetelor și trebuie repetat la fiecare trei până la șase luni (fiecare tratament costă 1.500 USD). „Puteți experimenta o anumită slăbiciune musculară, deci nu este o opțiune excelentă pentru persoanele care își folosesc mâinile pentru a-și trăi viața”, remarcă Rachel Nazarian, dermatolog cu sediul în New York.