5 greșeli comune de frumusețe care îți distrug rutina de îngrijire a pielii

Crezi că îți scoți machiajul, dar tu ești într-adevăr?

„Cred cu adevărat că este esențial să curățați dublu pielea unuia noaptea”, spune Lordul Gavin pentru Real Simple. „Este vital să îndepărtați machiajul pentru a elimina bariera, pentru a curăța profund pielea și a purifica porii. Acest lucru împiedică machiajul nostru - indiferent de cât de non-comedogenice pretind că sunt - și sumbra și poluarea zilei să ne blocheze porii, ceea ce duce la ruperea și congestia. O curățare dublă asigură accesul suplimentar pentru ca pielea noastră să pătrundă mai eficient. Sfatul meu este să folosiți crema de curățare sau balsam pentru a îndepărta machiajul și un gel alături pentru o purificare suplimentară. ”

Cu o curățare în două etape, primul pas este de obicei un balsam, ulei sau apă micelară, care descompune și elimină machiajul, SPF, transpirația, bacteriile, celulele vechi ale pielii și orice alt element acumulat stă pe pielea ta dintr-o zi normală (ceea ce poate fi mult, mai ales dacă locuiești într-un oraș poluat). Cu tot ce s-a șters, cel de-al doilea produs de curățare este capabil de curățare profundă.

Cu ingrediente și formule anti-îmbătrânire care se extind la fiecare câteva luni, devine din ce în ce mai greu să-ți amintești de corect o metodă de a vă stratifica produsele, mai ales dacă nu știți cu adevărat diferența dintre acea esență, acest retinoid și acele uleiuri și serurile.

Lordul Gavin are un truc simplu pentru a vă aminti cum se întâmplă când. „Cel mai simplu mod este de a stratifica produsele de la cele mai ușoare sau mai puternice, la cele mai groase”, explică el.

„După ce ne-am curățat pielea și avem acum o ardezie curată pentru a începe, atunci putem aplica tonerul sau esența noastră. Acest pas are, de obicei, o consistență asemănătoare apei ”, continuă el. „Următorul va fi serul nostru - cu o textură mai ușoară decât o cremă și absorbit rapid. Acestea se deplasează mai adânc în interiorul pielii și sunt concepute pentru a repara și îmbunătăți pielea la nivel reparativ. În egală măsură, dacă folosim un retinoid cu putere de rețetă, cum ar fi Retin-A, am aplica acest lucru mai întâi și apoi serul după. După aceasta, am folosi apoi crema noastră hidratantă, care ajută la îmbunătățirea texturii pielii de suprafață prin înmuierea, netezirea și estomparea imperfecțiunilor vizibile cu ochiul liber.

Incoerența poate fi una dintre cele mai grele erori de evitat a face în actuala climă a pielii. Cu noi produse în fiecare lună, împreună cu urmărirea noastră antsy de rezultate imediate, poate fi greu de realizat rezista la schimbarea regimurilor noastre sau încercarea celor mai recente tratamente faciale și a altor profesioniști mai intensi tratamente.

„Lipsa de consecvență este ceva cu care mă ocup în mod regulat cu clienții mei. Nu pot să vă spun de câte ori i-am pus pe un regim de ten, doar pentru a găsi că un stilist, un make-up artist sau prietenul le-a spus să încerce produsul lor preferat sau cea mai recentă cremă buzz, care de multe ori le pune înapoi la pătrat, ”Lord Spune Gavin. „Coerența este esențială.”

Chiar dacă nu experimentați despăgubiri sau efecte nedorite de a varia practicile de îngrijire a pielii, deseori, lipsa de consecvență vă împiedică să beneficiați de toate avantajele produselor.

„În timp ce unele produse aduc într-adevăr o îmbunătățire imediată, toate produsele, indiferent dacă dau un wow instant, au nevoie de cel puțin patru săptămâni pentru a face efectiv o diferență considerabilă în calitatea și îmbunătățirea pielii ”, subliniază lordul Gavin out.

Asociația Americană de Dermatologie (AAD), o rețea de peste 20.500 de dermatologi certificate de bord, recomandă, de asemenea rămânerea cursului pentru maximizarea rezultatelor, explicând pe site-ul său: „Un hidratant poate cuprinde linii fine în câteva zile, dar majoritatea produselor necesită cel puțin șase săptămâni pentru a funcționa. Uneori poate dura până la trei luni. Aveți răbdare și acordați timp produsului să funcționeze. ”

„Odată cu tendința din ce în ce mai mare de a utiliza ingrediente mai puternice, trebuie să fim atenți la modul în care acestea sunt utilizate și să fim atenți la modul în care pielea individuală le răspunde”, spune Lordul Gavin. „În general, produsele au devenit mai sofisticate, deci nu au efectele secundare sensibilizante pe care le-au făcut odată”.

De asemenea, AAD subliniază importanța cunoașterii pielii dvs. pe site-ul său. Dermatologii au împărtășit sfaturile ei nu numai că împărtășesc cu pacienții, ci se folosesc singuri. Primul? Descoperind tipul tău de piele. „Înțelegerea tipului tău de piele te va ajuta să înveți cum să ai grijă de pielea ta și să selectezi produsele de îngrijire a pielii care sunt potrivite pentru tine”, spune dr. Ivy Lee.

AAD folosește aceste recomandări pentru a vă ajuta să determinați tipul dvs. de piele:

• Pielea sensibilă poate înțepă sau arde după utilizarea produsului
• Pielea normală este limpede și nu este sensibilă
• Pielea uscată este flanșă, mâncărime sau aspră
• Pielea grasă este strălucitoare și grasă
• Pielea combinată este uscată în unele zone și uleioasă în altele

Dincolo de aflarea tipului tău de piele într-un sens larg, va fi nevoie și de încercări și erori pentru a determina nuanțele și calitățile individuale ale pielii tale. O mulțime de tratamente pentru acnee și anti-îmbătrânire necesită ingrediente potențiale, dar stratul anumitor produse unul peste altul vă poate produce ravagii pe piele, dacă nu sunt făcute corect.

„Personal, folosesc tretinoin și un toner acid în combinație în fiecare seară, dar mi-am creat toleranța pielii începând ușor o dată sau de două ori pe săptămână, până când le puteam folosi noaptea, fără iritare ”, spune Lord Gavin. „Aceasta este cheia. De asemenea, este necesară distanțarea aplicării produselor. Îmi place să folosesc produse de vitamina C în timpul zilei și Vitamina A (retinoli) noaptea. De asemenea, aștept 10 minute între utilizarea retinolului și aplicarea exfoliantului meu chimic. Ca aceste ingrediente mai puternice (dovedite a de fapt îmbunătățește pielea) poate fi extrem de uscată la început cu ajutorul pielii un produs hialuronic în combinație, hidratarea profundă poate ajuta, de asemenea, la atenuarea oricărei sensibilități. "

În ceea ce privește exfolierea sau nu exfolierea - sau chiar Cum să exfolieze - spune Gavin, „iarăși aceasta este într-adevăr scăzută la ce perioadă de exfoliant folosim și cum răspunde pielea individuală. Sunt un mare credincios că ar trebui să ne exfoliem în fiecare zi. În acest caz, îi sfătuiesc pe clienții mei să înceapă cu un exfoliant chimic de două ori pe săptămână și cu un exfoliant mecanic (granulă granulară) o dată pe săptămână. Odată ce pielea a devenit conformă, îmi place să încurajez utilizarea unui exfoliant chimic în fiecare seară și a unui exfoliant mecanic de două ori pe săptămână. Din nou, dacă există semne de sensibilitate excesivă, reduceți frecvența de aplicare până când puteți crește mai mult. "

Trebuie să acceptați că, oricât de „sănătos” credeți că arătați cu un bronz, soarele poate fi extrem de nociv pentru pielea dvs.

Vorbind cu AAD, Dr. Lee spune că „Protecția solară - inclusiv căutarea de umbră, purtarea de haine de protecție și aplicarea de protecție solară - nu este negociabilă pentru mine și pentru unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru pielea dvs., deoarece razele ultraviolete de la soare pot provoca cancer de piele și îmbătrânirea prematură a pielii, cum ar fi ridurile și vârsta pete. Acest lucru este important pe tot parcursul anului, nu doar în timpul verii și chiar în zilele înnorate. ”

Protecția solară cu un SPF de cel puțin 30 de ani este deosebit de importantă dacă utilizați anumite ingrediente de actualitate care cresc susceptibilitatea pielii dvs. la arsuri, cum ar fi exfolianții chimici și retinolul.

De asemenea, puteți arunca o pălărie cu talie largă și ochelari de soare supradimensionați atunci când sunteți afară pentru o protecție suplimentară, recomandă dermatologii. Hei, dacă nu pentru modă, fă-o pentru tenul tău.